Entries by Άγγελος Λεβέντης

, ,

Διαδικτυακή Ομάδα Μοιράσματος, από 21 Μαΐου

Θα έχεις τον χώρο και το χρόνο να εκφράσεις όλα όσα νιώθεις και όλα όσα ανακάλυψες για τον εαυτό σου αυτή τη δύσκολη περίοδο. Το Zen Therapy Center σε καλεί σε μία διαδικτυακή ομάδα μοιράσματος σκέψεων και συναισθημάτων κάθε Πέμπτη 20:00 – 21:30. Μηνιαίο κόστος: Mε εγγραφή έως 30 Μαΐου: 40€/μήνα. Πρώτη συνάντηση: Πέμπτη 21 […]

,

Φοβίες | Γιατί φοβάμαι και τι να κάνω; [λίστα με ΟΛΕΣ τις Φοβίες]

“Ο όρος «φοβία» αναφέρεται ήδη από τον Ιπποκράτη. Με τον όρο «φοβία» ή «φοβική νεύρωση» δηλώνεται ο φόβος ενός ατόμου, ο οποίος συνεχίζει να υφίσταται, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αληθινός κίνδυνος. Ουσιαστικά πρόκειται για μία αγχώδης διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, επίμονο και παράλογο φόβο, για κάποιο αντικείμενο, ζώο, χώρο ή κατάσταση, […]

,

Πόσο πραγματικά αξίζει η ζωή σου;

“Οι πληρωμές ξεκίνησαν με μικροποσά. Έχασα τα μαλλιά μου, τη δύναμή μου και την αίσθηση της ευζωΐας” λέει ο Fi Munro στην Huffington Post. Θέλω να πάρεις ένα λεπτό και να σκεφτείς μια σημαντική ερώτηση: Πόσο θα κοστολόγιζες τη ζωή σου; Ή για να το θέσω διαφορετικά, τι πληρωμή θα έκανες για να ζεις; Ποιο […]

,

Βιωματικά Σεμινάρια Φεβρουάριος – Ιούνιος 2020

Εστίασε στο βίωμα για μια Ζεν Ζωή. 22/2 Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά 7/3 Αντιμετωπίζω τις Φοβίες που με κρατάνε πίσω; 11/4 Πως μπορώ να έχω λειτουργικές ευτυχισμένες υγιείς σχέσεις στη ζωή μου; 25/4 Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά 16/5 Μου επιτρέπω να κάνω όνειρα και να […]

,

Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά

Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε σε βοηθούν και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και παιχνίδι ρόλων θα έχεις την ευκαιρία να εκφράσεις θέματα που σε απασχολούν, να μοιραστείς, να χαλαρώσεις και να ανακουφιστείς μέσα σε ένα […]

,

Το μονοπάτι στο φως – Θεματικό Βιωματικό Σεμινάριο Αυτογνωσίας

Ποια διαδρομή στη ζωή θα με οδηγήσει στο φως;
Και τι σημαίνει το φως για εμένα;
Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε σε βοηθούν και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς.

, , ,

Η Ψυχή σε Δράση (Βραδιά Ψυχοδράματος) | Εισαγωγικό σεμινάριο

Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε είναι λειτουργικές και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς. Το Νοέμβριο μπορείς να ενταχθείς σε ομάδα εβδομαδιαίας ή διβδομαδιαίας (κάθε 2ο Σάββατο) συχνότητας. Η ομάδα έχει μια μαγεία και μια δύναμη και μπορεί να αποτελέσει τον […]

,

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για αλλαγή. Είναι αυτές οι στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη για να μιλήσουμε και να μοιραστούμε, να στηριχτούμε, να συνδεθούμε με το κέντρο μας και τις επιθυμίες μας. Θέλουμε […]

, , ,

Μοναξιά – Θεματικό βιωματικό Σεμινάριο Αυτογνωσίας

Κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώνει μοναξιά από ένα διαφορετικό πρίσμα και σε ένα διαφορετικό βάθος. Μοναξιά που συνοδεύεται με απομάκρυνση από τον κόσμο ή με μια αίσθηση κενού μέσα σε πολύ κόσμο. Μοναξιά που έχει έρθει μέσα από γεγονότα ζωής ή μέσα από σκέψεις και αισθήματα ανεπάρκειας, ατέλειας και ντροπής. Θα δοθεί ο χώρος και […]

, ,

Αναβλητικότητα – Θεματικό βιωματικό Σεμινάριο Αυτογνωσίας

– Γιατί τα αφήνω όλα μέχρι την τελευταία στιγμή;– Γιατί περνάω κάθε φορά αυτό το άγχος και την πίεση;– Γιατί ενώ θέλω να το ολοκληρώσω και να ξενοιάσω βρίσκομαι να τρέχω να προφτάσω;– Γιατί αναβάλω να ζω τη ζωή που μου αξίζει; Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε είναι […]