Είμαι Ψυχή σε εξέλιξη.Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εγώ διδάχτηκα ότι «το να θέλω περισσότερα», ότι ήταν κάτι κακό. Από απλά μηνύματα όπως το «υπάρχουν παιδάκια που πεινάνε στην Αφρική», έως ακόμη και πιο τραυματικά μηνύματα όπως «οι πλούσιοι άνθρωποι είναι κακοί» διείσδυσαν στα παιδικά μου χρόνια. Οι κοινωνίες ανά Διαβάστε περισσότερα…
Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι για να νιώσω καλύτερα, καλά ή για να επιτύχω πλήρη ανάκαμψη; Πότε θα καλυφθεί το αίτημα μου ή θα κοπάσει η κρίση;
Η ψυχοθεραπεία είναι μια επένδυση σε εσένα, στον υπέροχο εαυτό σου που θέλεις να του δώσεις μια γερή βάση & τα εφόδια για να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις. Η επένδυση στον εαυτό είναι και η μοναδική επένδυση που το κεφάλαιο αυξάνεται όσο το επενδύεις, καθώς αυξάνεται και η δική Διαβάστε περισσότερα…
Οι θεραπευτές έχουν ένα προβάδισμα. Έχουν σπουδάσει πολλά χρόνια, έχουν διαβάσει ένα σκασμό βιβλία και έχουν περάσει άπειρες ώρες μελετώντας τι να κάνουν και πώς να διεξάγουν μία συνεδρία. Ο θεραπευόμενος θα πρέπει να το μάθει επί τω έργω, και κοστίζει πολύτιμο χρόνο και χρήμα. Παρακάτω θα βρεις κάποια χρήσιμα Διαβάστε περισσότερα…
Ίσως από τα πιο δύσκολα πράγματα σε αυτή τη ζωή να είναι η αποδοχή ότι χρειαζόμαστε βοήθεια για να αντιμετωπίσουμε την καθημερινότητα. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια όταν έρχονται αντιμέτωποι με συναισθήματα και προβλήματα που τα βιώνουν τεράστια και νιώθουν να τους ξεπερνούν. Είναι ο ψυχοθεραπευτής το άτομο που μπορώ να Διαβάστε περισσότερα…
Έναρξη Τετάρτη 25 Νοεμβρίου για 6 συναντήσεις* Αυτή την περίοδο, το άγχος, το στρες, η πίεση, οι νέες συνθήκες, οι αλλαγές μας απειλούν. Για να ανταπεξέλθουμε χρειαζόμαστε εγγύτητα, υποστήριξη, ζεστασιά, επαφή και αίσθηση του ανήκειν. H ομάδα ReALself με αυτογνωσιακό – θεραπευτικό χαρακτήρα, θα παρέχει την ασφάλεια, την εμπιστοσύνη και την ανακούφιση που Διαβάστε περισσότερα…
«10 άρθρα σε 1», είπε χιουμοριστικά όταν ολοκληρώθηκε η συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κος Λεβέντης στο Psychology.gr και τη Χρύσα Πράντζαλου. Πράγματι ο κος Άγγελος Λεβέντης, Ψυχοθεραπευτής και Επιστημονικός Συνεργάτης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr απαντάει με ειλικρίνεια, ευθύτητα και βαθύ νόημα στις ερωτήσεις που του θέσαμε. Ας τον ακούσουμε… Διαβάστε περισσότερα…
Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι ο/η μόνος/η! Διάγνωση μέσω Google Με την κατοχύρωση του Google Διαβάστε περισσότερα…
Όποια,-ο(ς) έχει βιώσει κατάθλιψη ξέρει πόσο έντονο μπορεί να είναι. Περισσότερο από απλώς μια πεσμένη διάθεση, μπορεί να σε κάνει να στερέψεις από κάθε αίσθηση παρακίνησης ή ελπίδας. Μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πως οτιδήποτε ακουμπάς μαραίνεται. Ο ύπνος σου, το φαγητό, οι συνήθειες και η κοινωνικότητά σου μπορούν Διαβάστε περισσότερα…
Το σύνδρομο του απατεώνα, είναι ένα από τα ενοχλητικά τρικ του μυαλού μας, που μας πείθει ότι για τον ένα ή τον άλλο λόγο, δεν ανήκουμε κάπου. Ότι για κάποιο λόγο δεν αξίζεις την επιτυχία σου. Πώς να αναγνωρίσεις το σύνδρομο του απατεώνα Αν έπιασες τον εαυτό σου: Τότε ίσως Διαβάστε περισσότερα…