Νέος θεραπευόμενος πρωτη φορά ψυχοθεραπεία

Νέος θεραπευόμενος: τι να κάνω;

Οι θεραπευτές έχουν ένα προβάδισμα. Έχουν σπουδάσει πολλά χρόνια, έχουν διαβάσει ένα σκασμό βιβλία και έχουν περάσει άπειρες ώρες μελετώντας τι να κάνουν και πώς να διεξάγουν μία συνεδρία. Ο θεραπευόμενος θα πρέπει να το μάθει επί τω έργω, και κοστίζει πολύτιμο χρόνο και χρήμα. Παρακάτω θα βρεις κάποια χρήσιμα Διαβάστε περισσότερα…

Κατάλληλος Ψυχοθεραπευτής Ψυχοθεραπεία Online Αθήνα Γουδή

Ψυχοθεραπευτής κατάλληλος για εσένα

Ίσως από τα πιο δύσκολα πράγματα σε αυτή τη ζωή να είναι η αποδοχή ότι χρειαζόμαστε βοήθεια για να αντιμετωπίσουμε την καθημερινότητα. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια όταν έρχονται αντιμέτωποι με συναισθήματα και προβλήματα που τα βιώνουν τεράστια και νιώθουν να τους ξεπερνούν. Προβλήματα όπως αυτής της περιόδου της καραντίνας, και Διαβάστε περισσότερα…

ReALself διαδικτυακή θεραπευτική ομάδα | από 25/11/20

ReALself διαδικτυακή θεραπευτική ομάδα

Έναρξη Τετάρτη 25 Νοεμβρίου για 6 συναντήσεις* Αυτή την περίοδο, το άγχος, το στρες, η πίεση, οι νέες συνθήκες, οι αλλαγές μας απειλούν. Για να ανταπεξέλθουμε χρειαζόμαστε εγγύτητα, υποστήριξη, ζεστασιά, επαφή και αίσθηση του ανήκειν. H ομάδα ReALself με αυτογνωσιακό – θεραπευτικό χαρακτήρα, θα παρέχει την ασφάλεια, την εμπιστοσύνη και την ανακούφιση που Διαβάστε περισσότερα…

Άγγελος Λεβέντης Ψυχοθεραπευτής Γουδή Αθήνα Διαδικτυακές Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

10 άρθρα σε 1: η εκ βαθέων συνέντευξη του Ψυχοθεραπευτή, Άγγελου Λεβέντη

«10 άρθρα σε 1», είπε χιουμοριστικά όταν ολοκληρώθηκε η συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κος Λεβέντης στο Psychology.gr και τη Χρύσα Πράντζαλου. Πράγματι ο κος Άγγελος Λεβέντης, Ψυχοθεραπευτής και Επιστημονικός Συνεργάτης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr απαντάει με ειλικρίνεια, ευθύτητα και βαθύ νόημα στις ερωτήσεις που του θέσαμε. Ας τον ακούσουμε… Διαβάστε περισσότερα…

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι ο/η μόνος/η! Διάγνωση μέσω Google Με την κατοχύρωση του Google Διαβάστε περισσότερα…

Μπορώ να νικήσω την κατάθλιψη χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Μπορώ να νικήσω την κατάθλιψη χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Όποια,-ο(ς) έχει βιώσει κατάθλιψη ξέρει πόσο έντονο μπορεί να είναι. Περισσότερο από απλώς μια πεσμένη διάθεση, μπορεί να σε κάνει να στερέψεις από κάθε αίσθηση παρακίνησης ή ελπίδας. Μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πως οτιδήποτε ακουμπάς μαραίνεται. Ο ύπνος σου, το φαγητό, οι συνήθειες και η κοινωνικότητά σου μπορούν Διαβάστε περισσότερα…

Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το ξεπεράσεις

Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το ξεπεράσεις

Το σύνδρομο του απατεώνα, είναι ένα από τα ενοχλητικά τρικ του μυαλού μας, που μας πείθει ότι για τον ένα ή τον άλλο λόγο, δεν ανήκουμε κάπου. Ότι για κάποιο λόγο δεν αξίζεις την επιτυχία σου. Πώς να αναγνωρίσεις το σύνδρομο του απατεώνα Αν έπιασες τον εαυτό σου: Να έχει Διαβάστε περισσότερα…

Πως συστήνεις σε κάποιο άτομο να κάνει ψυχοθεραπεία | Συστάσεις σε ψυχοθεραπευτή - ειδικό ψυχικής υγείας

Πως συστήνεις σε κάποιο άτομο να κάνει ψυχοθεραπεία; | Συστάσεις σε ψυχοθεραπευτή – ειδικό ψυχικής υγείας

Πως να δώσεις συστάσεις; Μια ανησυχία που ακούω από πολλούς θεραπευόμενους αλλά και φίλους είναι το πως να συστήσουν σε κάποιο άτομο κοντινό τους να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Πως να φέρεις το θέμα στην επιφάνεια χωρίς να προσβάλλεις το άτομο που αγαπάς και θέλεις να το βοηθήσεις; Πως ρίχνεις την ιδέα; Διαβάστε περισσότερα…

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπει είναι το ΒΊΩΜΑ. Στα 12 χρόνια εκπαίδευσης του σχολείου διδασκόμαστε κυρίως να παπαγαλίζουμε, να δεχόμαστε τεράστιο όγκο πληροφοριών και να τον διαχειριζόμαστε με κάποιο τρόπο – άλλοι καλύτερα άλλοι χειρότερα. Τι γίνεται, όμως, με τον Διαβάστε περισσότερα…

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για αλλαγή. Είναι αυτές οι στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη για να μιλήσουμε και να μοιραστούμε, να στηριχτούμε, να συνδεθούμε με το κέντρο μας Διαβάστε περισσότερα…