Πώς να σχετιστώ υγιώς μετά από τραυματικές σχέσεις και δύσκολη παιδική ηλικίαq
Αν μεγάλωσες σε ένα περιβάλλον όπου η αγάπη συνοδευόταν από φόβο, απόρριψη, έλεγχο, ασυνέπεια ή συναισθηματική απουσία, είναι πιθανό να…
Προσωπική Ανάπτυξη
Σύνταξη: μια νέα αρχή που δεν μοιάζει πάντα εύκολη
Η έξοδος στη σύνταξη είναι ένα από τα μεγαλύτερα μεταβατικά στάδια της ζωής.Δεν είναι απλώς το τέλος της επαγγελματικής δραστηριότητας.…
5 άξονες που με βοήθησαν περισσότερο
Καλή χρονιά άξιο πλάσμα! Θέλω, ξεκινώντας η χρονιά, να μοιραστώ άμεσα μαζί σου τους 5 άξονες που με έχουν βοηθήσει περισσότερο…
Αναλογικός Χρόνος & Δημιουργικές Ιδέες
Στην εποχή του chatgpt βλέπω ολοένα και περισσότερο ότι κάτι μέσα μας διψά για αναλογικό χρόνο.Για εκείνες τις στιγμές που…
Τι Είναι Η Αφθονία & Πώς Μας Επηρεάζει
Αφθονία [ετυμολογία] α (στερητικό) + φθόνος = χωρίς φθόνο, που με τη σειρά του προέρχεται από το ρήμα φθίνω που…
Όλα τα podcast/vodcast που με έχουν φιλοξενήσει – Άγγελος Λεβέντης
Είμαι αρκετά πλούσιος και βιώνω αφθονία από τις υπέροχες προσκλήσεις και φιλοξενίες που έχω την τιμή και χαρά να λαμβάνω,…
Θλίψη από απώλεια και τρόποι διαχείρισης
Αλλαγές στη ζωή & θλίψη Κατά τη διάρκεια της χρονιάς που πέρασε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχασες κάποιον ή κάτι…
Τι να πεις σε φίλη,-ο / σύντροφο που περνάει δύσκολα
Μερικές φορές μπροστά στη δυσκολία του ανθρώπου μας ενδέχεται να παγώσουμε. Να μην ξέρουμε τι να πούμε ή πως να…
Γιατί να κάνω σχεδιασμό του 2022;
Ο σχεδιασμός της νέας χρονιάς είναι σαν να χτίζεις ένα σπίτι. Χρειάζεσαι ένα σχέδιο για να προσδιορίσεις τα απαραίτητα υλικά.…
Γιατί να κάνω ανασκόπηση του 2021;
Ανασκόπηση ή αξιολόγηση ή αποτίμηση ή απολογισμός της χρονιάς που πέρασε! Όπως και να το πεις είναι μια αποτύπωση του…
Αίσθημα Ανικανοποίητου & 3 + 12 βήματα για να το καλύψεις
Είμαι Ψυχή σε εξέλιξη.Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εγώ διδάχτηκα ότι «το να θέλω περισσότερα», ότι ήταν κάτι κακό. Από…
Οικονομική Ελευθερία & η Σχέση μου με τα Χρήματα
Το μεγάλο όνειρο της οικονομικής ελευθερίας όπως αποτυπώνεται στο διαδίκτυο και στα social media δεν είναι ολοκληρωμένο. Αφήνει πολλά σημαντικά…
Προσαρμογή στα νέα δεδομένα ως στρατηγική διαχείρισης
Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο που μας κρατάει πίσω, κάθε άτομο έχει διαφορετικούς τρόπους να το…
Αϋπνία: Όλα όσα Θέλεις να Ξέρεις
Πόσες φορές χτύπησες το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι σου σήμερα το πρωί; Πόσο δυσκολεύτηκες να κοιμηθείς χτες βράδυ; Όλοι λαχταράμε…
Όπου και να πάω, εδώ είμαι.
Όλα τα βάσανα ή όλη η ταλαιπωρία από την οποία μπορεί να υποφέρει ένας άνθρωπος, όπως η ανησυχία, η κατάθλιψη,…
Πόσο θα διαρκέσει το θεραπευτικό μου ταξίδι; | Διάρκεια ψυχοθεραπείας
Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι για να νιώσω καλύτερα, καλά ή για να επιτύχω πλήρη ανάκαμψη; Πότε θα καλυφθεί το αίτημα μου ή θα κοπάσει η κρίση;
Ο Τροχός της Ζωής – Αυτοβελτίωση, Προτεραιότητες & Στοχοθέτηση
Αναζητώντας την αυτοβελτίωση στη ζωή μου, χρειάζεται να περάσω μέσα από την Αυτογνωσία, να αντιληφθώ δηλαδή σε ποιο σημείο της…
Ευζωία με Αναπηρία
Η προσαρμογή στη ζωή με αναπηρία είναι μια δύσκολη αλλαγή. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουμε να θεωρούμε τη ζωή και την…
Διάλεξη: «Αποφάσεις Ζωής»
Για ποιους λόγους αναβάλλεις τη ζωή που σου αξίζει και επιτρέπεις στο άγχος να κατακλύζει το σήμερα και τελικά τη ζωή σου. Όταν παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου, οι αποφάσεις με οδηγούν αυτόματα στους στόχους μου και στα θέλω μου. Αναγνωρίζω πως να βάζω προτεραιότητες που με προχωρούν μπροστά.
Νέος θεραπευόμενος: Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις
Οι θεραπευτές έχουν ένα προβάδισμα. Έχουν σπουδάσει πολλά χρόνια, έχουν διαβάσει ένα σκασμό βιβλία και έχουν περάσει άπειρες ώρες μελετώντας…
Ψυχοθεραπευτής κατάλληλος για εσένα
Ίσως από τα πιο δύσκολα πράγματα σε αυτή τη ζωή να είναι η αποδοχή ότι χρειαζόμαστε βοήθεια για να αντιμετωπίσουμε…
Περί Καραντίνας
-Καπετάνιε, ανησυχώ πολύ λόγω της καραντίνας που μας επιβάλλεται στο λιμάνι.– Τι σας ανησυχεί, αγαπητέ; Δεν έχετε αρκετό φαγητό; Δεν…
10 άρθρα σε 1: η εκ βαθέων συνέντευξη του Ψυχοθεραπευτή, Άγγελου Λεβέντη
«10 άρθρα σε 1», είπε χιουμοριστικά όταν ολοκληρώθηκε η συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κος Λεβέντης στο Psychology.gr και τη…
Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης
Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να…
Οι 5 ερωτήσεις που πυροδοτούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη ζωή είναι σχετικά μικρή. Πρόκειται για μία σκληρή πραγματικότητα που φοβίζει πολλούς ανθρώπους. Σαν αποτέλεσμα…
Δύο χιλιοστά μακριά
Δύο χιλιοστά δεν είναι δα και τόσο μεγάλη απόσταση, σωστά; Δεν είναι πολύ εύκολο να ορίσουμε αυτά τα δύο χιλιοστά…
Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων
Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπει είναι το ΒΊΩΜΑ. Στα 12…
Αυτοπεποίθηση
Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να μάθεις στη ζωή σου. Αυτό…
4 ουσιαστικά βήματα για να φέρεις τη χαρά στη ζωή σου
Του Άγγελου Λεβέντη Ποια είναι η πρόθεσή σου για την μέρα που ξημερώνει; Θέλεις να φέρεις τη χαρά στους γύρω σου και…
Πόσο πραγματικά αξίζει η ζωή σου;
“Οι πληρωμές ξεκίνησαν με μικροποσά. Έχασα τα μαλλιά μου, τη δύναμή μου και την αίσθηση της ευζωΐας” λέει ο Fi…
Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή
Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης…
366 project
To 2016 είχα μια ιδέα! Πως θα ήταν να δημιουργούσα ένα βίντεο του 1 λεπτού κάθε μέρα για 366 μέρες!?…
5 Λόγοι γιατί πρέπει να φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί.
“Αν φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί, θα έχεις ολοκληρώσει την πρώτη υποχρέωση της ημέρας. Με το να φτιάχνεις το…
Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά
Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε σε βοηθούν και άλλοτε σε εμποδίζουν από το…
H δράση είναι αυτή που θα μας πάει ένα βήμα παρά πέρα | Συνέντευξη Άγγελος Λεβέντης
Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κοινωνικός Λειτουργός, πιστοποιημένος ειδικός ψυχικής υγείας και Ψυχοθεραπευτής-Ψυχοδραματιστής. Πιστεύει στη δράση, τη δύναμη της ομάδας, του…
Πλάνο Ζωής ή πως να σχεδιάσεις τη Ζωή σου χωρίς να απογοητεύεσαι
Οι άνθρωποι νομίζουν ότι η όμορφη τέχνη, οι ανακαλύψεις και οι πετυχημένες επιχειρήσεις είναι η εκτέλεση ενός σχεδίου που υπήρχε στο…
Ο ήρωας που δεν ανέβηκε τη σκάλα
Κατέβα από τη σκάλα, είσαι μοναδικός – είσαι αρκετός! Τα περισσότερα βιβλία, σεμινάρια, βιωματικά εργαστήρια για επιτυχία, business, marketing, προσωπική…
Η επιστήμη εξηγεί πως ρωτώντας αυτές τις 3 ερωτήσεις κάθε πρωί μπορούν να κάνουν τη ζωή σου καλύτερη.
Η επιστήμη εξηγεί πως ρωτώντας τον εαυτό σου αυτές τις 3 ερωτήσεις κάθε πρωί μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλό σου…
Ο συμβολισμός της Ανάστασης
Η Ανάσταση του Ιησού γιορτάζεται κάθε χρόνο συγκεκριμένη μέρα και ώρα. Η επιστροφή από τον θάνατο, παρόλο που όλοι ξέρουμε…
20…18 δυναμικές στρατηγικές για να ξεκολλήσεις φέτος
Αυτή η περίοδος είναι ένας πολύτιμος χρόνος της ζωής σου. Σου δίνεται η ευκαιρία να σκεφτείς σοβαρά πως ήσουν τον…
Τα 11 πιο ουσιαστικά στοιχεία μίας ζωής μυθικής άξιας
Είναι τόσο εύκολο να παγιδευτείς στη δυσκολία των ευκολιών που σου προσφέρονται. Είναι τόσο σαγηνευτικό να ξοδέψεις τις πολυτιμότερες ώρες…
Αντί προλόγου – Καλωσόρισμα
Όλα όσα θα ήθελα να είχα ακούσει, διαβάσει και μάθει νωρίτερα… Όλα όσα έμαθα μέσα τις βιωματικές εκπαιδεύσεις και από…