BLOG

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για αλλαγή. Είναι αυτές οι στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη για να μιλήσουμε και Διαβάστε περισσότερα…

H δράση είναι αυτή που θα μας πάει ένα βήμα παρά πέρα | Συνέντευξη Άγγελος Λεβέντης

Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κοινωνικός Λειτουργός, πιστοποιημένος ειδικός ψυχικής υγείας και Ψυχοθεραπευτής-Ψυχοδραματιστής. Πιστεύει στη δράση, τη δύναμη της ομάδας, του συνόλου των ανθρώπων που μοιράζονται κάτι που τους αφορά. Η εμπειρία του είναι πολύ προσωπική!   Διένυσε όλη του την Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
H δράση είναι αυτή που θα μας πάει ένα βήμα παρά πέρα | Συνέντευξη Άγγελος Λεβέντης
ΟΠΟΥ ΚΙ ΑΝ ΠΑΩ ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ

Όπου και να πάω, εδώ είμαι.

Όλα τα βάσανα ή όλη η ταλαιπωρία από την οποία μπορεί να υποφέρει ένας άνθρωπος, όπως η ανησυχία, η κατάθλιψη, οι αντιδράσεις σε τραύματα καθώς και οι συμπεριφορές εθισμού προκύπτουν από μία πολύ απλή στρατηγική του μυαλού μας να ξεφύγει. Διαβάστε περισσότερα…

Πόσο θα διαρκέσει το θεραπευτικό μου ταξίδι; | Διάρκεια ψυχοθεραπείας

Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι για να νιώσω καλύτερα, καλά ή για να επιτύχω πλήρη ανάκαμψη; Πότε θα καλυφθεί το αίτημα μου ή θα κοπάσει η κρίση;

Πόσο θα διαρκέσει το θεραπευτικό μου ταξίδι; | Διάρκεια ψυχοθεραπείας
Τροχός της Ζωής - Αυτοβελτίωση Στοχοθέτηση

Ο Τροχός της Ζωής – Αυτοβελτίωση, Προτεραιότητες & Στοχοθέτηση

Αναζητώντας την αυτοβελτίωση στη ζωή μου, χρειάζεται να περάσω μέσα από την Αυτογνωσία, να αντιληφθώ δηλαδή σε ποιο σημείο της πορείας μου, του προσωπικού ταξιδιού, βρίσκομαι. Για όσα άτομα θέλουν να το δουν αποτυπωμένο στο χαρτί βοηθάει πολύ ο τροχός Διαβάστε περισσότερα…

Ευζωία με Αναπηρία

Η προσαρμογή στη ζωή με αναπηρία είναι μια δύσκολη αλλαγή. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουμε να θεωρούμε τη ζωή και την υγεία μας δεδομένη, μέχρι να συμβεί κάτι και να την χάσουμε. Τότε και μόνο τότε είναι εύκολο να επιστρέψουμε και Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Ευζωία με Αναπηρία

Ανοιχτή διάλεξη «Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού»

Το Σάββατο 17 Απριλίου στις 11:00 π.μ. στην ανοιχτή διάλεξη «Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού», ο Άγγελος Λεβέντης* μέσω πλατφόρμας Zoom θα μιλήσει για το τί συμβαίνει όταν σε κυριεύει το άγχος και πώς να το διαχειριστείς.
Ελεύθερη Είσοδος.

Ανοιχτή Διάλεξη: «Αυτοπεποίθηση & Αυταξία»

Για ποιους λόγους αναβάλλεις τη ζωή που σου αξίζει και επιτρέπεις στο άγχος να κατακλύζει το σήμερα και τελικά τη ζωή σου. Όταν παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου, οι αποφάσεις με οδηγούν αυτόματα στους στόχους μου και στα θέλω μου. Αναγνωρίζω πως να βάζω προτεραιότητες που με προχωρούν μπροστά.

Αυτοπεποίθηση και Αυταξία, Ανοιχτή διάλεξη, ZenTherapyCenter
Παιδικό τραύμα και 6 τρόποι φροντίδας - Άγγελος Λεβέντης Ψυχοθεραπευτής

Παιδικό τραύμα και 6 τρόποι φροντίδας

Έξι τρόποι για να διαχειριστείς το παιδικό τραύμα και να σταματήσεις να σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Όσο και να φαίνεται αδύνατη, η διαχείριση και φροντίδα του τραύματος είναι κάτι που είναι εφικτό. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί το αναπτυξιακό τραύμα, Διαβάστε περισσότερα…