Προσαρμογή στα νέα δεδομένα ως στρατηγική διαχείρισης Λεβέντης Δαρβίνος

Προσαρμογή στα νέα δεδομένα ως στρατηγική διαχείρισης

Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο που μας κρατάει πίσω, κάθε άτομο έχει διαφορετικούς τρόπους να το αντιμετωπίσει, σωστά; Μερικοί από εμάς μπορεί να το αντιμετωπίσουν κατά μέτωπο, και να «πιάσουν τον ταύρο από τα κέρατα»! Άλλοι καταρρέουν ή προσπαθούν να αποφύγουν την κατάσταση, με το να Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Αϋπνία: Όλα όσα Θέλεις να Ξέρεις Άγγελος Λεβέντης βελτίωση ύπνου

Αϋπνία: Όλα όσα Θέλεις να Ξέρεις

Πόσες φορές χτύπησες το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι σου σήμερα το πρωί; Πόσο δυσκολεύτηκες να κοιμηθείς χτες βράδυ; Όλοι λαχταράμε την ξεκούραση, αλλά πάρα πολλές φορές, τελικά, κοιμόμαστε λιγότερες ώρες από αυτές που θα έπρεπε. Σου χτυπάει η αϋπνία την πόρτα; Στη σημερινή κοινωνία με το αυστηρό πρόγραμμα ακόμη και Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι ο/η μόνος/η! Διάγνωση μέσω Google Με την κατοχύρωση του Google Διαβάστε περισσότερα…

Η ευτυχία στην εποχή της πανδημίας του κορωνοϊού

Η ευτυχία στην εποχή της πανδημίας του κορωνοϊού

Σήμερα ήθελα να συζητήσουμε ένα περίεργο δίλημμα σχετικά με την ευτυχία. Αυτές τις εποχές, τις πολύ δύσκολες, που η επιδημία εξαπλώνεται, κάποιοι είναι κλεισμένοι σπίτια τους, άλλοι είναι έξω και διασκεδάζουν. Η μάχη για κοινωνική δικαιοσύνη δεν σταματά ποτέ, το οικονομικό και πολιτικό τοπίο συνεχώς αλλάζει. Τόλμησε να είσαι ευτυχής! Διαβάστε περισσότερα…