Οικονομική Ελευθερία & η Σχέση μου με τα Χρήματα

Το μεγάλο όνειρο της οικονομικής ελευθερίας όπως αποτυπώνεται στο διαδίκτυο και στα social media δεν είναι ολοκληρωμένο. Αφήνει πολλά σημαντικά μέρη απέξω. Tο χρήμα είναι ένα πολύ μπερδεμένο θέμα. Οι περισσότεροι τείνουμε να νιώθουμε αμήχανα όταν μιλάμε για αυτό. Και, ίσως, μερικές φορές μας φαίνεται πιο εύκολο να μιλήσουμε για Διαβάστε περισσότερα…

Προσαρμογή στα νέα δεδομένα ως στρατηγική διαχείρισης Λεβέντης Δαρβίνος

Προσαρμογή στα νέα δεδομένα ως στρατηγική διαχείρισης

Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο που μας κρατάει πίσω, κάθε άτομο έχει διαφορετικούς τρόπους να το αντιμετωπίσει, σωστά; Μερικοί από εμάς μπορεί να το αντιμετωπίσουν κατά μέτωπο, και να «πιάσουν τον ταύρο από τα κέρατα»! Άλλοι καταρρέουν ή προσπαθούν να αποφύγουν την κατάσταση, με το να Διαβάστε περισσότερα…

ΟΠΟΥ ΚΙ ΑΝ ΠΑΩ ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ

Όπου και να πάω, εδώ είμαι.

Όλα τα βάσανα ή όλη η ταλαιπωρία από την οποία μπορεί να υποφέρει ένας άνθρωπος, όπως η ανησυχία, η κατάθλιψη, οι αντιδράσεις σε τραύματα καθώς και οι συμπεριφορές εθισμού προκύπτουν από μία πολύ απλή στρατηγική του μυαλού μας να ξεφύγει. Αν μάθουμε πώς να είμαστε καλά με το να είμαστε Διαβάστε περισσότερα…

Τροχός της Ζωής - Αυτοβελτίωση Στοχοθέτηση

Ο Τροχός της Ζωής – Αυτοβελτίωση, Προτεραιότητες & Στοχοθέτηση

Αναζητώντας την αυτοβελτίωση στη ζωή μου, χρειάζεται να περάσω μέσα από την Αυτογνωσία, να αντιληφθώ δηλαδή σε ποιο σημείο της πορείας μου, του προσωπικού ταξιδιού, βρίσκομαι. Για όσα άτομα θέλουν να το δουν αποτυπωμένο στο χαρτί βοηθάει πολύ ο τροχός της ζωής. Πρόκειται για τους βασικούς τομείς στη ζωή μου Διαβάστε περισσότερα…

Ευζωία με Αναπηρία

Ευζωία με Αναπηρία

Η προσαρμογή στη ζωή με αναπηρία είναι μια δύσκολη αλλαγή. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουμε να θεωρούμε τη ζωή και την υγεία μας δεδομένη, μέχρι να συμβεί κάτι και να την χάσουμε. Τότε και μόνο τότε είναι εύκολο να επιστρέψουμε και να σκεφτούμε όλα αυτά που αφήσαμε και χάθηκαν. Αναπηρία Αλλά Διαβάστε περισσότερα…

Παιδικό τραύμα και 6 τρόποι φροντίδας - Άγγελος Λεβέντης Ψυχοθεραπευτής

Παιδικό τραύμα και 6 τρόποι φροντίδας

Έξι τρόποι για να διαχειριστείς το παιδικό τραύμα και να σταματήσεις να σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Όσο και να φαίνεται αδύνατη, η διαχείριση και φροντίδα του τραύματος είναι κάτι που είναι εφικτό. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί το αναπτυξιακό τραύμα, αλλά υπάρχουν τρόποι. Επειδή είναι πολλοί οι άνθρωποι που αγωνίζονται Διαβάστε περισσότερα…

Ακηδία & τρόποι αυτοφροντίδας

Ακηδία & τρόποι αυτοφροντίδας

ακηδία < ελληνιστική κοινή ἀκηδία / ἀκηδεία < ἀκήδεια < αρχαία ελληνική ἀκηδής < ἀ- + κῆδος (φροντίδα) Πρόκειται για μία αρχαία ελληνική λέξη που δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά πλέον. Ακηδία είναι η αθυμία και η ανορεξία που κυριεύει τον άνθρωπο, καθιστώντας τον απρόθυμο, ή μερικές φορές ακόμη και αδιάφορο για κάθε δράση ή για κάθε πνευματική ενέργεια. Πρόκειται για μία παράλυση, μία οκνηρία η Διαβάστε περισσότερα…

ενωμενοι στην καραντινα

Περί Καραντίνας

-Καπετάνιε, ανησυχώ πολύ λόγω της καραντίνας που μας επιβάλλεται στο λιμάνι.– Τι σας ανησυχεί, αγαπητέ; Δεν έχετε αρκετό φαγητό; Δεν έχετε αρκετό ύπνο;– Δεν είναι έτσι, καπετάνιε. Δεν μπορώ να κατέβω από το πλοίο, δεν μπορώ να πάω στην ξηρά και δεν αντέχω να μην μπορώ να αγκαλιάσω την οικογένειά Διαβάστε περισσότερα…

Άγγελος Λεβέντης Ψυχοθεραπευτής Γουδή Αθήνα Διαδικτυακές Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

10 άρθρα σε 1: η εκ βαθέων συνέντευξη του Ψυχοθεραπευτή, Άγγελου Λεβέντη

«10 άρθρα σε 1», είπε χιουμοριστικά όταν ολοκληρώθηκε η συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κος Λεβέντης στο Psychology.gr και τη Χρύσα Πράντζαλου. Πράγματι ο κος Άγγελος Λεβέντης, Ψυχοθεραπευτής και Επιστημονικός Συνεργάτης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr απαντάει με ειλικρίνεια, ευθύτητα και βαθύ νόημα στις ερωτήσεις που του θέσαμε. Ας τον ακούσουμε… Διαβάστε περισσότερα…

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι ο/η μόνος/η! Διάγνωση μέσω Google Με την κατοχύρωση του Google Διαβάστε περισσότερα…