Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπει είναι το ΒΊΩΜΑ. Στα 12 χρόνια εκπαίδευσης του σχολείου διδασκόμαστε κυρίως να παπαγαλίζουμε, να δεχόμαστε τεράστιο όγκο πληροφοριών και να τον διαχειριζόμαστε με κάποιο τρόπο – άλλοι καλύτερα άλλοι χειρότερα. Τι γίνεται, όμως, με τον Διαβάστε περισσότερα…

Ψυχόδραμα ως

Ψυχόδραμα ως…

Σίγουρα…Όλοι μας, έχουμε βρεθεί σε μια δύσκολη περίοδο ή φάση ζωής, σε μια έντονησυναισθηματική φόρτιση ή έχουμε βιώσει κάποια κρίση άγχους/πανικού. ΤοΨυχόδραμα μας βοηθά να αναγνωρίσουμε τα αίτια, να τα επεξεργαστούμε και να προχωρήσουμε στην επίλυση.Το Ψυχόδραμα είναι μια κλινική βιωματική μέθοδος βασισμένη στη δράση που επιδιώκει την επίλυση των Διαβάστε περισσότερα…

Το ψυχόδραμα ως πρόβα για τη ζωή

Ψυχόδραμα. Ζωή εδώ-και-τώρα

Στο Ψυχόδραμα μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο μπορείς να δημιουργήσεις με αυθορμητισμό τη ζωή που επιθυμείς. Απευθύνεται σε:  όλες, όλους, όλα. Άτομα που δυσκολεύονται στην λεκτική ή/και εξω-λεκτική έκφραση (verbal and non-verbal expression). Άτομα που θέλουν να αυξήσουν τον αυθορμητισμό και τη δημιουργικότητα στη ζωή τους. Άτομα που θέλουν να Διαβάστε περισσότερα…

Ψυχοδραματική σκηνή

Το Ψυχόδραμα ως μέθοδος Ψυχοθεραπείας

Ο όρος Ψυχόδραμα είναι περίπλοκος και πολυεπίπεδος και μια ματιά στη βιβλιογραφία δε δείχνει σύμφωνες γνώμες για τον ορισμό. Ο όρος χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει, μεταξύ άλλων πραγμάτων, το κλινικό παίξιμο ρόλων (role-playing), την πρόβα συμπεριφοράς, την αναλυτική δράση, τις δημιουργικές δραματικές τέχνες, τη δραματοθεραπεία, το αυθόρμητο θέατρο, ακόμα και Διαβάστε περισσότερα…

Με αγνοείς; | "Η σχέση με το σώμα μου"

Με αγνοείς; | “Η σχέση με το σώμα μου”

Πολλές φορές το σώμα μας αναρωτιέται… …αν του δίνουμε σημασία. …αν του δίνουμε τον ύπνο που χρειάζεται, τη φροντίδα και την περιποίηση που χρειάζεται. …αν του φερόμαστε ως το ναό της ψυχής μας. Τις φορές που τον αγνοούμε πλήρως είναι αυτές οι φορές που ξεκινούν να χτυπάνε τα “καμπανάκια”. Ξεκινάνε Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Μια αυθεντική εμπειρία ψυχοδράματος - Μοιράζομαι

Μια αυθεντική εμπειρία Ψυχοδράματος – «Μοιράζομαι».

Τι σημαίνει μοιράζομαι μέσα από το Ψυχόδραμα και πώς αυτό λειτουργεί θεραπευτικά; – Από την Χριστίνα Καλαβρή, Ψυχολόγο – Εγκληματολόγο MSc. Αν ξεκινούσα από το τέλος, σημαίνει μια αίσθηση κοινής μοίρας, που μας κάνει πιο ανθρώπινους επειδή δίνουμε ένα κομμάτι της καρδιάς μας σ’ εκείνους που γνωρίσαμε έστω κι αν Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από