Το webinar που κάναμε για το Mindfulness με τον Άγγελο, ήταν εξαιρετικό!
Μας παρείχε εύχρηστες και πρακτικές στρατηγικές για να ανακτήσουμε την ενέργεια και την αυτεπίγνωσή μας στην καθημερινότητα και να διαχειριστούμε την προσοχή μας.
Ο Άγγελος ήταν πολύ επικοινωνιακός και ενθουσιώδης, δημιουργώντας ένα ζεστό, ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον μάθησης. Μας παρουσίασε πολύ επιτυχημένα παραδείγματα που μας ενέπνευσαν και μας παρακίνησαν να αναλάβουμε την ευθύνη της αυτο-φροντίδας και ευεξίας μας μέσω του Mindfulness.
Οι τεχνικές και οι ασκήσεις που μας δόθηκαν ήταν εύκολες στην εφαρμογή τους και άμεσα αποτελεσματικές, βοηθώντας μας να βρούμε ηρεμία και ισορροπία στην καθημερινότητά μας.
Ευχαριστούμε θερμά τον Άγγελο για την μεταδοτικότητα και το πάθος του που μας καθοδήγησε σε αυτό το μαγευτικό ταξίδι προς την αυτοβελτίωση!