Εργαλεία Ψυχοδράματος για Προσωπική & Επαγγελματική Ζωή – Βιωματική Ομάδα Γνωριμίας & Εμβάθυνσης – A’ Κύκλος (Ιανουάριος – Ιούνιος 2025)

Καλωσήρθες!

Σε ένα νέο Βιωματικό τρόπο προσέγγισης, όπου οι ρόλοι της Ζωής σου παίρνουν απτή μορφή για να σε οδηγήσουν με αυθόρμητο & δημιουργικό τρόπο στην Κάθαρση!

Ξεκινάμε με τα πρακτικά ζητήματα και ακολουθεί το περιεχόμενο του Βιωματικού κύκλου.

Μικρή ομάδα: 8-12 ατόμων

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΩΝ – ΣΑΒΒΑΤΑ:

Ιανουάριος 2025

Σάββατο 25/1/25: Έναρξη – Ζέσταμα
11:00 – 14:00 & 15:30 – 18:30 | 6 ώρες
(Ενδιάμεσα 14:00 – 15:30 διάλειμμα με φαγητό. Το γεύμα καλύπτεται από το Zen Therapy Center)

Φεβρουάριος – Μάιος 2025: Δράση
2 Σάββατα / μήνα, 11:00 -14:30

Φεβρουάριος 2025
Σάββατο 1/2 & 15/2, 11:00 – 14:30 | 7 ώρες

Μάρτιος 2025
Σάββατο 1/3 & 22/3, 11:00 – 14:30 | 7 ώρες

Απρίλιος 2025
Σάββατο 5/4 & 26/4, 11:00 – 14:30 | 7 ώρες

Μάιος 2025
Σάββατο 17/5 & 24/5, 11:00 – 14:30 | 7 ώρες

Ιούνιος 2025
Σάββατο 14/6/25: Ολοκλήρωση – Μοίρασμα
11:00 – 14:00 & 15:30 – 18:30 | 6 ώρες
(Ενδιάμεσα 14:00 – 15:30 διάλειμμα με φαγητό. Το γεύμα καλύπτεται από το Zen Therapy Center)

Κύκλος 10 συναντήσεων – 40 ώρες

Τόπος Διεξαγωγής:

Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας με έδρα το Γουδή, Αθήνα (Φαραντάτων 38, 11527 – Ισόγειο Πλησίον μετρό Αμπελόκηποι & Νοσοκομείων Ιπποκράτειο – Λαϊκό)

Απευθύνεται:

Σε συναδέλφους Θεραπευτές άλλων προσεγγίσεων (ή Συντονιστές, Συμβούλους, Εμψυχωτές) που εργάζονται / συντονίζουν ομάδες & επιθυμούν να γνωρίσουν και να εντάξουν τα εργαλεία του Ψυχοδράματος.

Συνολικό Κόστος Επένδυσης:

• 720€ + ΦΠΑ με μηνιαία αποπληρωμή 120€ στην 1η συνάντηση κάθε μήνα
• 600€ + ΦΠΑ με προπληρωμή όλου του ποσού
• Δυνατότητα Έκδοσης Τιμολογίου
• Για την κράτηση θέσης η 1η πληρωμή ή η προπληρωμή χρειάζεται να έχει ολοκληρωθεί ως 15/1/25.

Αξία Επένδυσης:

• Συνολική Διάρκεια: 40 ώρες γεμάτες τεχνικές ψυχοδράματος με κατανόηση και εμβάθυνση.
• Προσωπική Μεταμόρφωση: Σε βάθος εξερεύνηση του εαυτού σας και ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσα από θεραπεία μέσω τέχνης.
• Επαγγελματική Ανάπτυξη: Κατάκτηση νέων δεξιοτήτων που μπορούν να ενισχύσουν την επαγγελματική σας καριέρα.
• Υποστήριξη και Κοινότητα: Συμμετοχή σε ένα υποστηρικτικό δίκτυο συναδέλφων που μοιράζονται παρόμοιες εμπειρίες και στόχους.

✓Θα δοθούν σημειώσεις και πρόσθετη προτεινόμενη βιβλιογραφία.

✓Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Δήλωση Συμμετοχής:

Συμπληρώνεις τη φόρμα ως 15/1/25 με επισυναπτόμενο Βιογραφικό και Συνοδευτική Επιστολή με λόγους επιθυμίας συμμετοχής στο Βιωματικό Κύκλο “Εργαλεία Ψυχοδράματος για Προσωπική & Επαγγελματική Ζωή”. Αν αντιμετωπίσεις οποιαδήποτε δυσκολία ή για απορίες – διευκρινήσεις, επικοινωνία στο info@angelosleventis.gr ή στο 6932033752. 

Όσα άτομα θέλουν να γνωρίσουν επιπλέον το Ψυχόδραμα, ανεξάρτητα από αυτόν τον κύκλο μπορούν προαιρετικά να συμμετέχουν:

Α) Εισαγωγικό Διήμερο ΣΚ Ψυχοδράματος
2-3 Νοεμβρίου 2024
11:00 πμ – 6:00μμ
Κόστος: 140€

Β) Θεματικές Κυριακές Ψυχοδράματος
Οκτώβριος 2024 – Κυριακή 6/10, 10:30 – 14:30: Εξαρτητικές Σχέσεις & Τραύμα
Δεκέμβριος 2024 – Κυριακή 15/12, 10:30 – 14:30: Πένθος, Απώλεια, Μοναξιά
Φεβρουάριος 2025 – Κυριακή 2/2, 10:30 – 14:30: Αυταξία, Αυτοπεποίθηση, Αυτοεκτίμηση
Μάρτιος 2025 – Κυριακή 30/3, 10:30 – 14:30:  ΟΡΙΑ: Θέλω + Διαθέσιμοι Πόροι (Χρόνος, Χρήματα, Ενέργεια)
Μάιος 2025 – Κυριακή 25/5, 10:30 – 14:30: Φόβος & Άγχος: Φίλοι ή Εχθροί

Κόστος: 40€/Εργαστήριο ΨΔ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟΥ ΚΥΚΛΟΥ

Τo Ψυχόδραμα προσφέρει πολλαπλά οφέλη σε προσωπική ανάπτυξη και επαγγελματική εξέλιξη από την ομαδική διεργασία και τις τεχνικές εκδραμάτισης.

Σε αντίθεση με άλλες προσεγγίσεις και τεχνικές, το Ψυχόδραμα εστιάζει στη Δράση, τον Αυθορμητισμό και τη Δημιουργικότητα με στόχο την ολική παραγωγή ζωής.

Σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και μη-επικριτικό περιβάλλον, θα έχεις την ευκαιρία να διερευνήσεις τη σχέση με τον εαυτό σου και τις σχέσεις με το περιβάλλον σου.

Οι συμμετέχουσες-ντες, αναφέρουν ότι αποτελεί μια μεταμορφωτική εμπειρία, όπου με διασκεδαστικό τρόπο μαθαίνουν, φροντίζουν, συνδέονται, αναπτύσσονται και αποκτούν ακόμα μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Οφέλη:
– Δεξιότητες Ομαδικής διεργασίας
– Μέθοδοι & Τεχνικές Δράσης
– Ελαχιστοποίηση παθολογικοποίησης
– Ευκαιρίες Αυτοφροντίδας & Προσωπικής Ανάπτυξης

Δημιουργός του Ψυχοδράματος είναι ο ψυχίατρος Jacob Levy Moreno, ο οποίος παρατηρούσε στα πάρκα της Βιέννης το παιχνίδι των παιδιών που με ευκολία έμπαιναν σε ρόλους.

Το ρητό του: «Μην μας πεις, δείξε μας» και η έμφαση του στην σημαντικότητα της δημιουργικότητας και του αυθορμητισμού στην ομαδική διαδικασία, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του ψυχοδράματος.

Θεωρείται ως «Πρόβα για τη ζωή».

Σε μια συζήτησή τους ο Moreno είπε στον Freud (1921): «Εσύ αναλύεις τα όνειρά τους. Εγώ τους δίνω λόγο να ονειρευτούν ξανά».

Περισσότερα για το Ψυχόδραμα

Στη διάρκεια του Βιωματικού κύκλου, ξεκινώντας από τις βασικές έννοιες και αξίες του Ψυχοδράματος θα εστιάζουμε σταδιακά μέσα στις 10 συναντήσεις στις βασικές τεχνικές και τη θεωρία του Ψυχοδράματος.

Αναλυτικά το Πρόγραμμα:

Ζέσταμα – Εισαγωγή στις Βιωματικές Ασκήσεις

Βασικές έννοιες:

• Πρωταγωνιστής (Protagonist)
• Βοηθητικά Εγώ (Auxiliary Egos)
• Συντονιστής (Director)

Τίτλος/Αίτημα:

• Διερεύνηση Θέματος
• Ψυχοδραματικός περίπατος
• Συμβόλαιο
• Ρόλοι

Τεχνικές:

• Τεχνική Alter Ego
• Τεχνική Αντιστροφής Ρόλου (Άμεση & Έμμεση)
• Τεχνική Άδειας Καρέκλας & Πολλαπλών Άδειων Καρεκλών
• Τεχνική Surplus Reality
• Τεχνική Διορθωτικής Σκηνής
• Τεχνική Προβολή στο μέλλον – Future Projection
• Τεχνική Double – Σωσίας
• Τεχνική Καθρέφτη – Mirroring
• Τεχνική Κοινωνικού Ατόμου (Social Atom) – Προγόνοι
• Τεχνική Μονολόγου (soliloquy)
• Τεχνική Aside (στο πλάι)
• Χρήση αντικειμένων (δακτυλοκουκλάκια, διακοσμητικά, καρτών, πανιά, μαξιλάρια) ως ζέσταμα για την Παραγωγή Δράματος & κατά τη διάρκεια της Δράσης.

Κυρίως Δράση:

• Βινιέτες
• Κάθαρση
• Στήσιμο Σκηνής – Θέση Συντονιστή
• Βάθος σκηνών – αναδρομή σε παιδικά χρόνια
• Από την περιφέρεια στο κέντρο
• Μοίρασμα (Sharing)

Επιπλέον:

• Πρακτική στο ρόλο (role training)
• Κοινωνιομετρία: Κοινωνιομετρικό Αστέρι, Άξονας, Ασκήσεις.
• Δυναμική Ομάδας: προσωπικό ασυνείδητο, συλλογικό ασυνείδητο, νόρμες και κουλτούρα ομάδας, όρια.
• Μη λεκτικά σινιάλα.
• Βασικές αξίες: Αυθορμητισμός & Δημιουργικότητα κατά Μορένο, Τήλε (tele)
• Μονόδραμα

Σε όλη τη διαδρομή του Βιωματικού κύκλου ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας θα περιλαμβάνονται:

• Θεωρία
• Ιστορική αναδρομή
• Σημειώσεις και επιστημονικό υλικό προς μελέτη

Από τον 2ο ως τον 5ο μήνα, κάθε 2η συνάντηση θα περιλαμβάνει μικροσυντονισμό ομάδας.

✓Όποια άτομα επιθυμούν περαιτέρω εμβάθυνση μετά την ολοκλήρωση, θα τρέξει Β’ κύκλος.

Συντονιστής Ομάδας:

Άγγελος Λεβέντης, C.SW, Psychodrama Certified Practitioner, M.Ed, N.A.R.M. Practitioner

Λίγα Λόγια

O Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής – Ψυχοθεραπευτής, M.Ed με ειδίκευση στο Σύνθετο Τραύμα και επιστημονικά υπεύθυνος του Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας με έδρα το Γουδή, Αθήνα (Φαραντάτων 38, 11527 – Ισόγειο Πλησίον μετρό Αμπελόκηποι & Νοσοκομείων Ιπποκράτειο – Λαϊκό)

Διαθέτει 5ετη εκπαίδευση στο Κλασικό Μορενικό Ψυχόδραμα, την Κοινωνιομετρία και την Ομαδική Ψυχοθεραπεία με εκπαιδευτές τη Marcia Karp, απευθείας μαθήτρια του Μορένο, τη Νένα Βλασσά και τον Στυλιανό Λαγαράκη. Έχει πολυετή εμπειρία στο συντονισμό ομάδων & workshops και έχει συμμετάσχει ως μέλος & ως συντονιστής ψυχοδράματος σε ημερίδες, καθώς και σε ευρωπαϊκά και διεθνή συνέδρια.

Ειδικεύεται στο Ψυχόδραμα, το Σύνθετο Ψυχικό Τραύμα, τις Αγχώδεις Διαταραχές, τα θέματα Ταυτότητας και Φύλου, την Αυταξία – Αυτοπεποίθηση & τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής & Εικόνας Σώματος.

Ως Ψυχοθεραπευτής ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση μέσα από τις πολλαπλές σπουδές στο Ψυχόδραμα, την Κοινωνιομετρία, την Υπαρξιακή, Ανθρωποκεντρική, Συστημική, ΛΟΑΤΚΙ+ Επιβεβαιωτική (lgbtqi+ affirmative), CBT-E Ψυχοθεραπεία και τη μετεξειδίκευση στο Νευροθυμικό Σχεσιακό Μοντέλο (NARM) για τη Θεραπεία του Αναπτυξιακού Τραύματος.

Γιατί τώρα;

• Η δύναμη της παρούσας στιγμής: Το παρόν είναι το μόνο που πραγματικά έχουμε. Μην αναβάλλεις τη βελτίωση της ζωής σας. Το ψυχόδραμα σε καλεί να δράσεις τώρα και να ζήσεις με πλήρη συνειδητότητα.
• Ευκαιρία για αλλαγή: Η συμμετοχή σε αυτό τον βιωματικό κύκλο μπορεί να είναι το σημείο εκκίνησης για σημαντικές αλλαγές στη ζωή σου. Μην αφήνεις τις ευκαιρίες να περνούν ανεκμετάλλευτες.
• Ενίσχυση της ανθεκτικότητας: Σε περιόδους αβεβαιότητας, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας είναι ζωτικής σημασίας. Το ψυχόδραμα σου δίνει τη δυνατότητα να βρεις δύναμη και σταθερότητα σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον.

Μην αφήνεις αυτήν την ευκαιρία να περάσει. Ξεκίνησε το ταξίδι σου στο ψυχόδραμα τώρα και ανακάλυψε νέες δυνατότητες για τον εαυτό σου και τη ζωή σου!