Φόβος & Άγχος: Φίλοι ή Εχθροί | Κυριακή 25/5/25, 10:30 – 14:30 [Δια Ζώσης Ψυχόδραμα]

40,00 65,00 

  • Πώς αντιμετωπίζετε τον φόβο και το άγχος στην καθημερινότητά σας;
  • Ποιοι είναι οι τρόποι που χρησιμοποιείτε για να διαχειριστείτε τις προκλήσεις και τα στρεσογόνα γεγονότα;
  • Θέλετε να μάθετε πώς να μετατρέψετε τον φόβο και το άγχος από εχθρούς σε συμμάχους;

Περιγραφή Εργαστηρίου Μαΐου 2025

Σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε τους τρόπους με τους οποίους ο φόβος και το άγχος μπορούν να γίνουν εργαλεία για προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση. Μέσα από το ψυχόδραμα, θα δουλέψουμε για να αναγνωρίσουμε τις ρίζες αυτών των συναισθημάτων και να βρούμε στρατηγικές για να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά. Το εργαστήριο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε πώς να αξιοποιήσετε τις προκλήσεις και να αναπτύξετε μια πιο θετική και υποστηρικτική σχέση με τον φόβο και το άγχος.

Βιωματικά Εργαστήρια Ψυχοδράματος

Τα βιωματικά εργαστήρια ψυχοδράματος είναι μια μοναδική ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία. Μέσα από τη δημιουργική αυτή προσέγγιση, μπορείτε να εξερευνήσετε βαθιά συναισθήματα, να ανακαλύψετε νέες πτυχές του εαυτού σας και να απελευθερωθείτε από περιοριστικά μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή σας.

Πώς Θα Βοηθηθείτε

  • Αυτογνωσία: Θα αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των συναισθημάτων σας και των σχέσεων σας.
  • Θεραπεία: Θα βρείτε τρόπους να επουλώσετε τραύματα και να διαχειριστείτε δύσκολες εμπειρίες.
  • Ενδυνάμωση: Θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και θα μάθετε να θέτετε υγιή όρια.
  • Επικοινωνία: Θα αναπτύξετε νέες δεξιότητες για καλύτερη επικοινωνία και σύνδεση με τους άλλους.
  • Αυθεντικότητα: Θα βρείτε τον αληθινό σας εαυτό και θα μάθετε να ζείτε με αυθεντικότητα και πλήρωση.

Γιατί Είναι Σημαντικό Να Συμμετέχετε Τώρα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι περισσότερο στη ζωή που αξίζει να ανακαλύψετε; Αν ναι, τώρα είναι η στιγμή να κάνετε το πρώτο βήμα προς την αλλαγή και τη μεταμόρφωση. Τα βιωματικά εργαστήρια ψυχοδράματος είναι εδώ για να σας υποστηρίξουν σε αυτό το ταξίδι.

Γιατί να συμμετέχετε τώρα;

Ανακαλύψτε τον αληθινό εαυτό σας: Μην αφήνετε τη ζωή να περνάει στον αυτόματο πιλότο. Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για αυτογνωσία και αυθεντική ζωή.

Θεραπεύστε παλιά τραύματα: Μην αφήνετε το παρελθόν να σας κρατάει πίσω. Τώρα είναι η στιγμή να απελευθερωθείτε από τα βάρη και να βρείτε ειρήνη.

Δημιουργήστε βαθύτερες σχέσεις: Επενδύστε στις σχέσεις σας, μάθετε να θέτετε όρια και να συνδέεστε ουσιαστικά με τους ανθρώπους γύρω σας.

Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας: Αναπτύξτε την αυταξία σας και την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, ώστε να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις με σιγουριά.

Αγκαλιάστε την αλλαγή: Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Μάθετε να την υποδέχεστε με ανοιχτή καρδιά και να την αξιοποιείτε για την προσωπική σας ανάπτυξη.

Ημερομηνία: Κυριακή 25/5/2025
Διάρκεια: 4 ώρες, 10:30πμ – 2:30μμ
Προσέλευση: 10:15 – 10:30 πμ
Ένδυση: Άνετα ρούχα. Καλτσάκια (γιατί θα είμαστε χωρίς παπούτσια)

Τοποθεσία: Zen Therapy Center | Φαραντάτων 38, 11527, Αθήνα – Ισόγειο

Η παρακολούθηση του εισαγωγικού σεμιναρίου δίνει τη δυνατότητα ένταξης και σε βιωματική ομάδα εβδομαδιαίας συχνότητας.

Συντονιστής: Άγγελος Λεβέντης, Ψυχοθεραπευτής – Ψυχοδραματιστής, CSW, MEd με εξειδίκευση στο Σύνθετο Ψυχικό Τραύμα

Κόστος συμμετοχής: 40€/εργαστήριο ΨΔ, 65€/2 άτομα

Αξία Για Την Προσωπική & Επαγγελματική Εξέλιξη

Ανεκτίμητη! Κάθε εργαστήριο είναι μια επένδυση στην προσωπική σας ανάπτυξη, στην βελτίωση των δεξιοτήτων σας και στην αναβάθμιση της επαγγελματικής σας ζωής.

Μην περιμένετε την τέλεια στιγμή – αυτή είναι η στιγμή σας. Ελάτε μαζί μας και ξεκινήστε το ταξίδι προς μια πιο γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή.

Περισσότερα Σεμινάρια