Podcast & Εκπομπές
που με έχουν φιλοξενήσει

Τηλεοπτικές Εμφανίσεις:
– ΕΡΤ «Νωρίς Νωρίς» | Μαρία Ηλιάκη – Κρατερός Κατσούλης | Θέμα: Αναβλητικότητα | 26.01.26
– ΝΕΑ Τηλεόραση Κρήτης «ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ» | Γωγώ Καλληδονάκη | 30.10.25
– ΕΡΤ1 «ΤζενeΡέισιον ΣΚ» | Κέλλυ Βρανάκη | Θέμα: Ghosting | 19.10.25
– ΤV100 «Τα Καθέκαστα» | Χριστίνα Κανατάκη |21.02.25
– ΕΡΤ3 «Μέρα με Χρώμα» | Χάρης Αρβανιτίδης & Έλσα Ποιμενίδου | 20.02.25
– CENTERTV «+ΔΕΣΜΟΙ» | Λιάνα Δουτσίνη | 10.11.24

Ραδιοφωνικές Εμφανίσεις:
– DiktyoFM 91.5 | Συνέντευξη για Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη | Μαρία Σουρικίδου | 3.11.25
– ErtNewsRadio 105.8 | Τι μας ξημερώνει | Νεφέλη Λυγερού | Διαθέσιμο απόσπασμα στο Youtube | 3.10.25
– Πρώτο Πρόγραμμα ΕΡΤ 91.6 – 105.8 | Μαρία Κυριάκη – Έχω Έχω κάτι να σου πω | Θέμα: Τελειομανία | Διαθέσιμο σε Youtube και στο Ert Echo | 02.07.25
– ΕΨΙΛΟΝ 103FM Σέρρες | Αρχίζουν από Ε | Μαρκέλλα Μικέλη |25.06.25
– ΠΟΛΙΤΗΣ 107.6 FM Κύπρος | Δημήτρης Γεωργίου | Primetime Podcast – Διαθέσιμο στο Youtube και στο Spotify | 12.03.25– Δεύτερο Πρόγραμμα 103.7 | Σε Πρώτο Πρόσωπο | Δημήτρης Μεϊδάνης | 05.03.25 | Το ακούς στην Ert Echo
– Έμφασις 91.8 Καλαμάτα | Παναγιώτης Ανδρέας Δραγιώτης | 19.02.25
– Πρώτο Πρόγραμμα ΕΡΤ 91.6 – 105.8 | Μαρία Κυριάκη – Έχω Έχω κάτι να σου πω | Θέμα: Ανεπάρκεια | Διαθέσιμο σε CENTERTV «+ΔΕΣΜΟΙ» | Λιάνα Δουτσίνη και στο Ert Echo | 14.02.25
– Πρώτο Πρόγραμμα ΕΡΤ 91.6 – 105.8 | Μαρία Κυριάκη – Έχω Έχω κάτι να σου πω | Ανήμερα Χριστουγέννων | Διαθέσιμο στο Ert Echo | 25.12.24

Αρθρογραφικές Εμφανίσεις για Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη:
Πάτησε εδώ

26.1.26 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Μαρίνα Φιλιππίδου στην εκπομπή Μεταξύ Μας και θέμα «Νιώθεις Ασφάλεια Εκεί Που Κάθεσαι;» στο κανάλι HPO Max κατά την επίσκεψή μου στην Κύπρο.

Συζητήσαμε:
Πόσο σημαντικό είναι να βρω την αυθεντική φωνή μέσα μου και να μπορέσω να την εκφράσω. ✅ Το σημαντικό είναι να αισθανθώ ασφαλής μέσα μου, να μην ψάχνω την ψάχνω εξωτερικά – επιβεβαίωση από τους άλλους. Να μην κρέμομαι από κανενός τη διάθεση. ✅ Τι σημαίνει «αισθάνομαι ασφαλής»; ✅ Η αίσθηση ασφάλειας είναι περισσότερο βίωμα ή πεποίθηση; Πώς διαχωρίζεται το «νιώθω ασφαλής» από το «πιστεύω ότι είμαι ασφαλής»; ✅ Η έλλειψη ασφάλειας έχει μεγάλες επιπτώσεις. Ποιες είναι αυτές; Πώς θα την βρω μέσα μου; ✅ Τι μπορεί να σκέφτεται κάποιος και να μην τολμάει να ρωτήσει έναν ψυχοθεραπευτή; Πότε ανοίγονται; ✅ Τι σημαίνει στην πράξη «να αισθάνομαι ασφαλής μέσα μου»; Πώς το ορίζετε ψυχολογικά; ✅ Γιατί η αναζήτηση ασφάλειας στους άλλους οδηγεί τελικά σε περισσότερη ανασφάλεια; ✅ Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες πηγές εσωτερικής ανασφάλειας που συναντάτε στους ανθρώπους; ✅ Πώς μπορούμε να αρχίσουμε να χτίζουμε ένα αίσθημα ασφάλειας χωρίς να εξαρτόμαστε από εξωτερικούς παράγοντες; ✅ Υπάρχει κάποια πρακτική ή άσκηση που μπορεί να βοηθήσει τον ακροατή να νιώσει πιο «στερεωμένος» μέσα του; ✅ Πώς συνδέεται η έννοια της ασφάλειας με την αυτογνωσία και την αποδοχή του εαυτού; ✅ Τι ρόλο παίζει η ψυχοθεραπεία στη διαδικασία να βρούμε αυτήν την εσωτερική βάση; ✅ Αν έπρεπε να δώσεις ένα «κλειδί» για να ξεκινήσει κάποιος το ταξίδι προς την εσωτερική ασφάλεια, ποιο θα ήταν; ✅ Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην ασφάλεια και την αυτοεκτίμηση; Μπορεί κανείς να νιώσει ασφαλής αν δεν έχει χτίσει επαρκή αυτοεκτίμηση; ✅ Πώς επηρεάζει η παιδική μας εμπειρία την ικανότητα να νιώθουμε ασφαλείς ως ενήλικες; Υπάρχει τρόπος να «ξαναγράψουμε» αυτά τα βιώματα; ✅ Η αναζήτηση ασφάλειας στους άλλους είναι φυσική ανθρώπινη ανάγκη. Πώς μπορούμε να βρούμε ισορροπία ανάμεσα στην υγιή σύνδεση και την εξάρτηση; ✅ Σε μια εποχή γεμάτη αβεβαιότητα (οικονομική, κοινωνική, τεχνολογική), πώς μπορεί ο άνθρωπος να καλλιεργήσει εσωτερική σταθερότητα; ✅ Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να νιώθω ασφαλής και στο να νιώθω «άνετος»; Πώς ξεχωρίζουμε την πραγματική ασφάλεια από την ψευδαίσθηση; ✅ Πώς συνδέεται η έννοια της ασφάλειας με την ελευθερία; Μπορεί η υπερβολική ανάγκη για ασφάλεια να μας στερήσει την ελευθερία να ζήσουμε; ✅ Αν η εσωτερική ασφάλεια είναι μια διαδικασία, ποια είναι τα στάδια που περνάει κάποιος μέχρι να την κατακτήσει; ✅ Αν όσοι παρακολουθούν έπρεπε να κάνουν ένα πρώτο μικρό βήμα για να νιώσουν ασφαλείς μέσα τους, ποιο θα ήταν αυτό; 📌 Ο φόβος της αποτυχίας και το κοινωνικό άγχος 📌 Αυτοφροντίδα: πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε αγάπη για τον εαυτό μας χωρίς να πέφτουμε στην παγίδα της «τοξικής θετικότητας»

10.1.26 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Νόνη Δούνια στην εκπομπή Vita News στο Mega Tv News μιλήσαμε για Νέα Χρονιά – Νέοι Στόχοι. Πώς μας ωφελούν οι αποφάσεις για τη νέα χρονιά; Διαθέσιμο στο Youtube και στο Mega TV.

 1. Η αλλαγή του έτους είναι καλή αφορμή για την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών;

2. Η δέσμευση σε στόχους προάγει την αυτοβελτίωση και τη συνεχή ανάπτυξη;

3. Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι εγκαταλείπουν τους στόχους που βάζουν μέχρι τον
Φεβρουάριο;

4. Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στους στόχους και στις προσδοκίες;

5. Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά ενός ρεαλιστικού στόχου;

6. Πώς μας βοηθά η καταγραφή της προόδου στην επιτυχία;

7. Πώς αντιμετωπίζουμε την αποτυχία χωρίς να εγκαταλείπουμε;

8. Τι ρόλο παίζει η θετική ψυχολογία σε μια νέα αρχή;

9. Η υποστήριξη του περιβάλλοντος πόσο επηρεάζει την πορεία;

10. Πότε πρέπει να επαναξιολογούμε έναν στόχο και πότε να τον αλλάζουμε;

7.1.26 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Νταϊάνα Ντραγκάντσεα στο Proud Mama Podcast μιλήσαμε για τη γονεϊκότητα και τα παιδικά τραύματα. Μια αρκετά ευαίσθητη και τρυφερή κουβέντα. Διαθέσιμο στο Youtube και το Spotify.

3.1.26 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Ioanna Fo μιλήσαμε για την ψυχική υγεία εφ’ όλης της ύλης.

25.12.25 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος Χριστούγεννα στην Άντρη Δανιήλ. Συζητήσαμε για τα ποικίλα συναισθήματα τα οποία μας κυριεύουν τις γιορτές των Χριστουγέννων, τη θλίψη των γιορτών, πώς διαχειριζόμαστε τους εαυτούς μας και τους γύρω μας.

10.11.25 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Ανδριανή Αγγελιδάκη, στο τόσο πλούσιο κανάλι της στο Youtube ‘Andriani‘ που αξίζει να κάνεις εγγραφή και να δεις όλο το υλικό που έχει.
Μαζί συζητήσαμε για τη Μοναξιά, το τραύμα & τη θεραπεία.

7.11.25 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος του Σπύρου Ζύλη στο Podcast Από Άνθρωπο σε Άνθρωπο συζητάμε για το τραύμα, την επίγνωση και την επιστροφή στον εαυτό.

Καλεσμένος στο SoulNest της Μαρίας Κωνσταντινίδη είχαμε 2 ουσιαστικές συναντήσεις:
– 20.10.25 | Το Ψυχικό Τραύμα στους Ενήλικες 
– 28.10.25 | Το Το

Τι σημαίνει ψυχικό τραύμα; Πώς αποτυπώνεται μέσα μας και με ποιους τρόπους επηρεάζει τη ζωή, τις σχέσεις και το σώμα μας; Μιλάμε για το τραύμα στους ενήλικες, όχι ως παθολογία, αλλά ως ανθρώπινη εμπειρία που μπορεί να μετασχηματιστεί. Μια συζήτηση για τη μνήμη, την ανθεκτικότητα και τη δύναμη της επίγνωσης.
Πώς χαράσσεται μέσα μας το παιδικό τραύμα; Πώς επηρεάζει τις σχέσεις, την αυτοεικόνα και τον τρόπο που στεκόμαστε στη ζωή; Αγγίζουμε με ευαισθησία το θέμα του παιδικού ψυχικού τραύματος , όχι ως πληγή που πρέπει να σβήσει, αλλά ως κομμάτι της ιστορίας μας που μπορεί να θεραπευτεί και να μεταμορφωθεί. Μια συζήτηση για τη μνήμη, το σώμα, την ασφάλεια και τη δύναμη της επίγνωσης που γεννιέται όταν στρέφουμε το βλέμμα μέσα μας.

12.10.25 | Δες το βίντεο εδώ! |
Καλεσμένος στην Μαρία Ελένη Λυκουρέζου συζητάμε για την έννοια της αυτοθεραπείας και για την προσωπική ανάπτυξη κάθε ανθρώπου.

12.10.25 | Καλεσμένος του Μάνου Χατζημαλωνά συζητάμε εφ’ όλης της ύλης. Διαθέσιμο σε Youtube και Spotify.

17.09.25 | Καλεσμένος της Μαρίας Παναγιώτου και του Αναστάσιου Χαραλάμπους στο Fall Forward S2E5 μιλάμε Πέρα από το Τραύμα. Διαθέσιμο το επεισόδιο σε Youtube και Spotify.  Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus.

Καλεσμένος της Μαρίας Κυριάκη στο Έχω κάτι να σου πω στο στούντιο του Πρώτου Προγράμματος ΕΡΤ 91.6 – 105.8:
02.07.25 | Τελειομανία | Διαθέσιμο σε Youtube και στο Ert Echo.
Παγίδα ή Ευκαιρία;

09.06.25 | Καλεσμένος της Μαρίας Μπακοδήμου στο Μαρία Μπακοδήμου Podcast συζητάμε για την Απόρριψη.

Διαθέσιμο στο Spotify και σε όλες τις πλατφόρμες.

07.07.25 | Συζήτηση – κουβέντα – κατάθεση ψυχής – leventisgpt με Σπύρο Δάφνη a.k.a. DAF που δημιουργεί έναν καλύτερο κόσμο ένα βίντεο τη φορά.
Δες μας ευρυγώνια σε Youtube.

23.06.25 | Καλεσμένος της Χριστίνας Πίκουλα στο Win-Win podcast στο επεισόδιο 121. Καλοκαίρι με την Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη.

02.05.25 | Καλεσμένος της Γιώτας Ζαγγανά και του Πρόδρομου Ταράση στο Narratives Podcast #75 μοιράζομαι κάποια πολύ σημαντικά στιγμιότυπα από το δικό μου θεραπευτικό ταξίδι. Διαθέσιμο το επεισόδιο σε Youtube και Spotify.

23.04.25 | Καλεσμένος της Γιώτα Τσιμπρικίδου στο Art Podcast #158 μοιράζομαι το πώς η Τέχνη με ξεκλείδωσε και αποτέλεσε ένα ασφαλές καταφύγιο. 

Θέλω με το βιβλίο αυτό ο κάθε αναγνώστης να αισθανθεί την γεμάτη, φροντιστική αγκαλιά αποδοχής…

λέει με χαμόγελο ο Άγγελος Λεβέντης στην Γιώτα Τσιμπρικίδου και στο Art Podcast #158, αναφερόμενος στη δική του «Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη».

16.04.25 | Καλεσμένος της Μαρίας Σγούρου στο Let Us Talk Podcast που ανήκει στις δράσεις πρωτογενούς ψυχικής πρόληψης της ΑΜΚΕ SymperiliPsy. Σε αυτό το podcast μιλήσαμε για το εσωτερικό παιδί. Άκουσε / Δες το εδώ!

15.04.25 | Καλεσμένος της Εβίτας Γίτση στο Φάε το Podcast σου της Ένωσης Διαιτολόγων – Διατροφολόγων συζητάμε για την ψυχολογική ματιά πίσω από την εικόνα σώματος, τη σχέση με το φαγητό και την αυτοφροντίδα. Διαθέσιμο σε Spotify.

08.04.25 | Καλεσμένος της Χριστίνας Μαυρομάτη στο Podcast Το Βλέμμα Μέσα μας συζητάμε για Yγιείς Aσφαλείς Kαθρέφτες, πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου αλλά και για τα κλειδιά που ψάχνεις… που είναι ήδη μέσα σου!

Διαθέσιμο σε Spotify και Youtube.

Καλεσμένος της Φύλλις Γαβριηλίδου στο podcast Φυλλισοφίες:
20.05.25 | Επεισόδιο 95: Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες

10.10.23 | Επεισόδιο 31: Πολλή δουλειά και αυτοσαμποτάζ

23.05.23 | Επεισόδιο 26: Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας 2/2

09.05.23 | Επεισόδιο 25: Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας 1/2

Με τη Φύλλις ήμασταν έξτρα δημιουργικοί το τελευταίο διάστημα και πραγματοποιήσαμε 01.11.23 ένα Instagram Live με θέμα “Τα θέλω αυτά που κάνω;” και 2 youtube lives: 08.11.23 Μέρος 1ο και 10.11.23 Μέρος 2ο με θέμα “Στόχοι που οδηγούν σε πραγματική ανάπτυξη”. Η Φύλλις είναι δημιουργός του Growth Academy και κάθε Παρασκευή σερβίρει μέσω email τις Φυλλισοφίες, ένα καλογραμμένο, πυκνό και ουσιαστικό newsletter.

22.03.25 | Δες το βίντεο εδώ! |
Με την Έλενα Χαραλαμπούδη – 5 Minute Mum
Στηρίζοντας το παιδί μου να βρει τον δικό του δρόμο: Πώς να το προστατεύσω από το burnout, βοηθώντας το να ανακαλύψει το ταλέντο του. Με αφορμή το νέο βιβλίο, Η επτασφράγιστη βιβλιοθήκη, του Άγγελου Λεβέντη, ψυχοθεραπευτή, CSW, M.Ed συζητά μαζί του η Έλενα Χαραλαμπούδη, ηθοποιός (5 Minute Mum).

Σημεία Συζήτησης:
– Αναγνώριση των προσδοκιών και της πίεσης: Πώς οι γονείς, συχνά άθελά τους, μεταφέρουν στα παιδιά άγχος και πίεση για επιτυχία, επηρεάζοντας την αυτοεικόνα τους.
– Burnout στην παιδική & εφηβική ηλικία: Ποια είναι τα σημάδια της εξουθένωσης στα παιδιά και πώς η υπερφόρτωση από δραστηριότητες μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία.
– Υγιές καθρέφτισμα & ενίσχυση αυτοεκτίμησης: Η σημασία του τρόπου που ο γονέας βλέπει, αναγνωρίζει και αντικατοπτρίζει το παιδί του, βοηθώντας το να χτίσει μια θετική αυτοεικόνα.
– Ανακάλυψη ταλέντων & πρακτικά εργαλεία ενίσχυσης αυθεντικότητας: Πώς οι γονείς μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί να εξερευνήσει τα δικά του ενδιαφέροντα, χωρίς να επιβάλλουν δικές τους επιθυμίες, μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές από την Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη.

03.03.25 | Καλεσμένος του Στράτου Χαριτίδη στο Εκφραζόμαστε Απλά #6 μου έκανε κάποιες εκπληκτικές και πρωτότυπες ερωτήσεις γύρω από την Ψυχοθεραπεία & Τραυματοθεραπεία που δεν είχα απαντήσει ποτέ πριν. Διαθέσιμο σε Spotify και Youtube.

Καλεσμένος της Μαρίας Κυριάκη στο Έχω κάτι να σου πω στο στούντιο του Πρώτου Προγράμματος ΕΡΤ 91.6 – 105.8:
14.02.25 | Ανεπάρκεια | Διαθέσιμο σε Youtube και στο Ert Echo.
Τί συναισθήματα προκαλεί αυτή η συνθήκη και πώς μπορεί να τροφοδοτηθεί μια υγιής αίσθηση επάρκειας; 
25.12.24 | Ανήμερα Χριστουγέννων | Διαθέσιμο στο Ert Echo.
Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να περάσουμε καλά στα εορταστικά τραπέζια των ημερών. Τι γίνεται αν βρεθούμε κάπου που δεν το έχουμε επιλέξει και γιατί κάποιες φορές οι γιορτινές συγκεντρώσεις είναι «φορτωμένες» με ένταση, αλλά και τι μπορούμε να κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις;

13.09.24 | Καλεσμένος της Έρρικας Ρούσσου στο Athens Voice podcast Ο Άγνωστος Psy μιλάμε για το Φόβο της Έκθεσης.

Άκουσε το επεισόδιο πατώντας εδώ.

Έκθεση στα Social Media. Έκθεση στη δουλειά. Έκθεση στο φλερτ. Έκθεση, έκθεση, έκθεση με μία τεράστια ουρά φόβου, τρέμουλου, στρες. Ο Άγγελος Λεβέντης, κλινικός κοινωνικός λειτουργός και ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο ψυχικό τραύμα έρχεται στο στούντιο για να αναλύσουμε το θέμα της έκθεσης και πώς μπορούμε όχι μόνο να σταματήσουμε να τη φοβόμαστε αλλά και να τη βάλουμε στη ζωή μας.

19.08.24 | Καλεσμένος του Storytime by Mike Servos συζητάμε πολύ ευαίσθητα ζητήματα που μας απασχολούν όλους.

Διαθέσιμο σε Spotify και Youtube.

Μ αρέσουν οι ωραίες κουβέντες με ωραίους ανθρώπους, οπότε από αυτή τη λίστα δε θα μπορούσε να λείπει:

01.06.25 | Η πολύτιμη κουβέντα με την Ελένη, ή αλλιώς Books & Freckles, μια κοπέλα που συνάντησα τον Δεκέμβρη και πριν καλά καλά εκδοθεί το βιβλίο μου με είχε καλέσει το κανάλι της για να κάνουμε κουβέντα. Μας βλέπεις εδώ!

26.05.25 | Η κουβέντα με τον Μιχάλη, ή αλλιώς Mike the Fighter, ένα πραγματικά άξιο πλάσμα που θαυμάζω πολύ: Μας βλέπεις πατώντας  εδώ!

01.06.25 | Η πολύτιμη κουβέντα με την Ελένη, ή αλλιώς Books & Freckles, μια κοπέλα που συνάντησα τον Δεκέμβρη και πριν καλά καλά εκδοθεί το βιβλίο μου με είχε καλέσει το κανάλι της για να κάνουμε κουβέντα. Μας βλέπεις εδώ!

Όλες οι άπειρες πολύτιμες κουβέντες σε Instagram Live που έχουν γίνει όλα αυτά τα τελευταία χρόνια στα τόσα καλέσματα και φιλοξενήσεις. Το υλικό είναι άπειρο και τόσο πλούσιο. Είμαι βαθιά ευγνώμων.