📅 Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2026
🕚 11:00 – 13:00
💻 Online Live στο Zoom + Μαγνητοσκόπηση διαθέσιμη για 14 ημέρες ή για πάντα
💳 Κόστος συμμετοχής: 17€ ή 26€
Οι περισσότεροι συνήθως δεν έχουμε καθαρά πρόβλημα αυτοπεποίθησης. Έχουμε θέμα αξίας. Και κανείς δεν μας έμαθε ποτέ τη διαφορά.
Δουλεύουμε χρόνια σκληρά για να «αποδείξουμε» ότι αξίζουμε. Κυνηγάμε την επόμενη επιτυχία, την επόμενη επιδοκιμασία, το επόμενο τικ στη λίστα. Κι όμως, όσα κι αν μαζέψουμε, εκείνη η αίσθηση ασφάλειας ποτέ δεν «κάθεται» για τα καλά.
Ίσως γιατί ψάχνουμε σε λάθος σημείο.
Σε αυτό το masterclass δεν θα σου πω να «σκέφτεσαι θετικά». Θα δουλέψουμε μαζί, βιωματικά, πάνω σε αυτό που πραγματικά αλλάζει τα πράγματα: τη διαφορά ανάμεσα στην αυτοπεποίθηση (που πάει κι έρχεται, σαν τον καιρό) και στην αυταξία (το σταθερό έδαφος κάτω από τα πόδια σου). Και κυρίως, πώς να ζεις από εκείνο το έδαφος.
Δύο ώρες, ζωντανά, διαδραστικά. Χωρίς θεωρίες σαράντα σελίδων, με πράξη, ασκήσεις και εργαλεία που κρατάς μαζί σου.
Τι θα ζήσεις μέσα στο masterclass
- Τη διαφορά ανάμεσα σε αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και αυταξία, και γιατί το να τις μπερδεύεις σου κοστίζει χρόνια
- Πώς να αναγνωρίζεις και να «απαντάς» στον εσωτερικό κριτή, εκείνη τη φωνή που εμφανίζεται στη χειρότερη στιγμή
- Γιατί νιώθουμε ότι αξίζουμε μόνο «όταν…», και πώς να ξεκολλήσεις την αξία σου από την απόδοση
- Πώς χτίζεται πραγματική αυτοπεποίθηση, μέσα από τη δράση κι όχι περιμένοντας να «νιώσεις έτοιμος»
- Τη διαφορά ανάμεσα στον πόνο και στην ιστορία που λέμε από πάνω του (και γιατί το δεύτερο είναι που μας τελειώνει)
- Πώς να βάζεις όρια στις σχέσεις και να λες «όχι» χωρίς ενοχή
- Έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό γείωσης για κλείσιμο, που μπορείς να τον επαναλαμβάνεις όσες χρειάζεσαι.
Πώς θα νιώθεις μετά
Φαντάσου την επόμενη εβδομάδα σου:
- Ξυπνάς χωρίς την αγωνία του να αποδείξεις ποια/ος είσα.
- Μπαίνεις σε μια συνάντηση και πατάς καλύτερα στα πόδια σου.
- Λες ένα «όχι» χωρίς να σφίγγεται το στομάχι σου για ώρες μετά.
- Κάνεις ένα λάθος και συνέρχεσαι σε λεπτά, όχι σε μέρες.
- Παύεις να περιμένεις το επόμενο χειροκρότημα ή το μπράβο για να νιώσεις ότι τα κατάφερες.
Αυτό δεν είναι μαγεία. Είναι δεξιότητα. Είναι αναγνώριση, αγάπη & αποδοχή εαυτού. Και θα εργαστούμε πάνω σε αυτά μαζί.
Για ποιον είναι
Για σένα, αν κουράστηκες να αποδεικνύεις συνέχεια την αξία σου. Αν σε ταλαιπωρεί ο εσωτερικός κριτής, το άγχος, η δυσκολία να βάζεις όρια, ή απλώς νιώθεις ότι «λειτουργείς μια χαρά» απ’ έξω ενώ μέσα σου κάτι δεν κάθεται. Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία. Έλα όπως είσαι.
(Σημείωση με φροντίδα: το masterclass είναι βιωματικό και εκπαιδευτικό, δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία. Αν κουβαλάς βαθύτερα, παλιά βάρη, κάποια πράγματα αξίζει να τα δουλέψουμε με χρόνο και εξατομικευμένη στήριξη σε ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία.)
Λεπτομέρειες
- 📅 Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου, 11:00 π.μ.
- ⏳ 2 ώρες (…αν και, ας είμαστε ειλικρινείς, σπάνια μένουν ακριβώς 2 ώρες. Όποιος ήρθε και πέρσι, ξέρει. 😅)
- 💻 Ζωντανά online (θα λάβεις τον σύνδεσμο 2 μέρες πριν το σεμινάριο)
- 🎁 Θα φύγεις με πρακτικά εργαλεία που κρατάς για πάντα και βάζεις σε εφαρμογή άμεσα
Διάλεξε τι σου ταιριάζει
🎟️ Live + Μαγνητοσκόπηση 14 ημερών: 17€
Παρακολουθείς ζωντανά και έχεις πρόσβαση στη μαγνητοσκόπηση για 14 ημέρες, να το ξαναδείς με την ησυχία σου ή να το προλάβεις αν σου τύχει κάτι τη μέρα εκείνη.
⭐ Live + Μαγνητοσκόπηση για πάντα + PDF διαφάνειες: 26€ (η αγαπημένη επιλογή)
Όλα τα παραπάνω, με μόνιμη πρόσβαση στη μαγνητοσκόπηση (χωρίς ημερομηνία λήξης) και τις διαφάνειες σε PDF για να επιστρέφεις στα εργαλεία όποτε τα χρειάζεσαι. Ιδανικό αν θέλεις να το κάνεις πρακτική, όχι μια εφάπαξ εμπειρία.
💳 Κράτησε τη θέση σου τώρα: επένδυση 17€ ή 26€ για μια αλλαγή που μπορεί να σου κοστίζει χρόνια άγχους.
