Αϋπνία: Όλα όσα Θέλεις να Ξέρεις Άγγελος Λεβέντης βελτίωση ύπνου

Αϋπνία: Όλα όσα Θέλεις να Ξέρεις

Πόσες φορές χτύπησες το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι σου σήμερα το πρωί; Πόσο δυσκολεύτηκες να κοιμηθείς χτες βράδυ; Όλοι λαχταράμε την ξεκούραση, αλλά πάρα πολλές φορές, τελικά, κοιμόμαστε λιγότερες ώρες από αυτές που θα έπρεπε. Σου χτυπάει η αϋπνία την πόρτα; Στη σημερινή κοινωνία με το αυστηρό πρόγραμμα ακόμη και Read more…