Παρασύρεσαι από το γονεϊκό σου ρόλο; από έναν θυελώδη έρωτα; από μια κατάσταση στη δουλειά ή στις φιλίες που σε οδηγεί να βάζεις τον εαυτό σου τελευταίο; λες συχνά ναι για ικανοποιήσεις τους άλλους;
Είναι η στιγμή που λες αυτά τα Όχι που σε κάνουν πιο δυνατό/ή.
Η στιγμή που βάζεις τα όριά σου και ξεχωρίζεις τον εαυτό σου από τους άλλους. Που αντιλαμβάνεσαι πρώτα τι είναι σημαντικό για εσένα και μετά τι είναι σημαντικό για τους άλλους.
Είσαι μέσα στο αεροπλάνο με το ανήλικο παιδί σου και πέφτουν οι μάσκες οξυγόνου. Η καρδιά σου θα σου πει να φορέσεις τη μάσκα πρώτα στο παιδί σου και μετά σε εσένα, όμως εκεί είναι η στιγμή που χρειάζεται να καταλάβεις ότι για να είσαι εκεί για το παιδί σου πρέπει να είσαι πρώτα ζωντανός/ή. Πρέπει να φορέσεις πρώτα εσύ τη μάσκα οξυγόνου και μετά να δώσεις στο παιδί σου.
Μαθαίνουμε πως να προσφέρουμε στους άλλους δημιουργώντας έναν άφθονο εαυτό.
Το Ψυχόδραμα είναι μια ψυχοθεραπευτική βιωματική προσέγγιση που εστιάζει στην έκφραση και στη δράση. Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο δημιουργούμε με αυθορμητισμό και δημιουργικότητα τη ζωή που επιθυμούμε.
Ημερομηνία & Ώρες Διεξαγωγής:
Σάββατο 7 Ιουλίου 2018 | 11:00 – 14:00
Κόστος: 15 ευρώ
Τόπος Διεξαγωγής:
Yoga Mala
Ιπποβοτών 5, Χαλκίδα 34100 (Δίπλα στο Νοσοκομείο Χαλκίδας)
Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κοινωνικός Λειτουργός – Ψυχοθεραπευτής, Ειδικευμένος στο Ψυχόδραμα. Ατομικές συνεδρίες – Ομάδες σε Χαλκίδα και Αθήνα. Εθελοντής στη Μονάδα Ολοκληρωμένης Θεραπείας της Εξάρτησης του Ο.ΚΑ.ΝΑ. Χαλκίδος και στην Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδος.
Ο Άγγελος Λεβέντης εμπνέει τους ανθρώπους να ζουν μια καλύτερη ζωή όπως εκείνοι την ονειρεύονται. Είναι Ψυχοθεραπευτής, SW, MEd και επιστημονικά υπεύθυνος του Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση εστιάζοντας στο βίωμα & στο εδώ και τώρα με στόχο μια Zen Ζωή. Ειδικεύεται στο Ψυχόδραμα, Θέματα Ταυτότητας και Σεξουαλικού Προσανατολισμού, Αυταξία και Σύνθετο Ψυχικό Τραύμα. Συνδεθείτε μαζί του στο www.angelosleventis.gr και στο Instagram (@angelosleventis)
Το Σάββατο 17 Απριλίου στις 11:00 π.μ. στην ανοιχτή διάλεξη «Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού», ο Άγγελος Λεβέντης* μέσω πλατφόρμας Zoom θα μιλήσει για το τί συμβαίνει όταν σε κυριεύει το άγχος και πώς να το διαχειριστείς.
Ελεύθερη Είσοδος.
Για ποιους λόγους αναβάλλεις τη ζωή που σου αξίζει και επιτρέπεις στο άγχος να κατακλύζει το σήμερα και τελικά τη ζωή σου. Όταν παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου, οι αποφάσεις με οδηγούν αυτόματα στους στόχους μου και στα θέλω μου. Αναγνωρίζω πως να βάζω προτεραιότητες που με προχωρούν μπροστά.
Για ποιους λόγους αναβάλλεις τη ζωή που σου αξίζει και επιτρέπεις στο άγχος να κατακλύζει το σήμερα και τελικά τη ζωή σου. Όταν παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου, οι αποφάσεις με οδηγούν αυτόματα στους στόχους μου και στα θέλω μου. Αναγνωρίζω πως να βάζω προτεραιότητες που με προχωρούν μπροστά.
0 σχόλια