Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε σε βοηθούν και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και παιχνίδι ρόλων θα έχεις την ευκαιρία να εκφράσεις θέματα που σε απασχολούν, να μοιραστείς, να χαλαρώσεις και Διαβάστε περισσότερα…
Εστίασε στο βίωμα για μια Ζεν Ζωή. 22/2 Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά 7/3 Αντιμετωπίζω τις Φοβίες που με κρατάνε πίσω; 11/4 Πως μπορώ να έχω λειτουργικές ευτυχισμένες υγιείς σχέσεις στη ζωή μου; 25/4 Αποδέχομαι τα Λάθη, διώχνω τις Ενοχές και προχωράω μπροστά 16/5 Μου επιτρέπω Διαβάστε περισσότερα…
Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε είναι λειτουργικές και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς. Το Νοέμβριο μπορείς να ενταχθείς σε ομάδα εβδομαδιαίας ή διβδομαδιαίας (κάθε 2ο Σάββατο) συχνότητας. Η ομάδα έχει μια μαγεία και μια δύναμη Διαβάστε περισσότερα…
Κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώνει μοναξιά από ένα διαφορετικό πρίσμα και σε ένα διαφορετικό βάθος. Μοναξιά που συνοδεύεται με απομάκρυνση από τον κόσμο ή με μια αίσθηση κενού μέσα σε πολύ κόσμο. Μοναξιά που έχει έρθει μέσα από γεγονότα ζωής ή μέσα από σκέψεις και αισθήματα ανεπάρκειας, ατέλειας και ντροπής. Διαβάστε περισσότερα…
– Γιατί τα αφήνω όλα μέχρι την τελευταία στιγμή;– Γιατί περνάω κάθε φορά αυτό το άγχος και την πίεση;– Γιατί ενώ θέλω να το ολοκληρώσω και να ξενοιάσω βρίσκομαι να τρέχω να προφτάσω;– Γιατί αναβάλω να ζω τη ζωή που μου αξίζει; Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και Διαβάστε περισσότερα…
Γνωριμία με το Ψυχόδραμα – εβδομαδιαία σεμινάρια αυτογνωσίας. Στο Ψυχόδραμα εκφράζεσαι και μοιράζεσαι.Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον μπορείς να ανακαλύψεις τον εαυτό σου, να μοιραστείς θέματα που σε προβληματίζουν και με βιωματικό τρόπο και τεχνικές του θεάτρου να οδηγηθείς στην Κάθαρση. Οφέλη: Επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων Επίλυση συγκρούσεων στο οικογενειακό και συντροφικό περιβάλλον Διαβάστε περισσότερα…
Όταν ζωντανεύει το άγχος και παίρνει μορφή και φωνή, τι μου λέει; Όταν η κρίση πανικού παίρνει τον ηγετικό ρόλο στο σώμα, ο εαυτός μου που βρίσκεται; Γιατί χάνω την αναπνοή μου; Γιατί δε μπορώ να σκεφτώ καθαρά; Πως μπορώ να διαχειριστώ όλα όσα συμβαίνουν; Μέσα από τη βιωματική μέθοδος Διαβάστε περισσότερα…
Παρασύρεσαι από το γονεϊκό σου ρόλο; από έναν θυελώδη έρωτα; από μια κατάσταση στη δουλειά ή στις φιλίες που σε οδηγεί να βάζεις τον εαυτό σου τελευταίο; λες συχνά ναι για ικανοποιήσεις τους άλλους; Είναι η στιγμή που λες αυτά τα Όχι που σε κάνουν πιο δυνατό/ή. Η στιγμή Διαβάστε περισσότερα…
Το Ψυχόδραμα είναι μια ψυχοθεραπευτική βιωματική προσέγγιση που εστιάζει στην έκφραση και στη δράση. Επιτρέπει στους συμμετέχοντες να δημιουργήσουν μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο με αυθορμητισμό τη ζωή που επιθυμούν. Σάββατο 14/4/2018 «Αληθινή Αγάπη» Σάββατο 5/5/2018 «Από την Ανασφάλεια στην Αυτοπεποίθηση» Σάββατο 2/6/2018 «Συγχώρεση» Σάββατο 7/7/2018 «Όρια» Ώρες: 15:30 – Διαβάστε περισσότερα…
Πολλές φορές το σώμα μας αναρωτιέται… …αν του δίνουμε σημασία. …αν του δίνουμε τον ύπνο που χρειάζεται, τη φροντίδα και την περιποίηση που χρειάζεται. …αν του φερόμαστε ως το ναό της ψυχής μας. Τις φορές που τον αγνοούμε πλήρως είναι αυτές οι φορές που ξεκινούν να χτυπάνε τα “καμπανάκια”. Ξεκινάνε Διαβάστε περισσότερα…