Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι ο/η μόνος/η! Διάγνωση μέσω Google Με την κατοχύρωση του Google Read more…

Οι 5 ερωτήσεις που πυροδοτούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους

Οι 5 ερωτήσεις που πυροδοτούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους

Ποιες ερωτήσεις μπορούν να μας αλλάξουν τη ζωή; Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη ζωή είναι σχετικά μικρή. Πρόκειται για μία σκληρή πραγματικότητα που φοβίζει πολλούς ανθρώπους. Σαν αποτέλεσμα αυτού, μερικοί από εμάς προσπαθούμε να μη σκεφτόμαστε αυτό τον ελάχιστο χρόνο που καλούμαστε να ξοδέψουμε σε αυτόν τον πλανήτη. Είμαστε συχνά Read more…

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για αλλαγή. Είναι αυτές οι στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη για να μιλήσουμε και να μοιραστούμε, να στηριχτούμε, να συνδεθούμε με το κέντρο μας Read more…

5 Λόγοι γιατί πρέπει να φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί

5 Λόγοι γιατί πρέπει να φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί.

“Αν φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί, θα έχεις ολοκληρώσει την πρώτη υποχρέωση της ημέρας. Με το να φτιάχνεις το κρεβάτι σου, θα σε ενδυναμώσει ώστε να πιστέψεις περισσότερο στο ότι τα μικρά πράγματα στη ζωή είναι που έχουν σημασία. Αν δεν μπορείς να ολοκληρώσεις τα μικρά καθημερινά θέματα, τότε Read more…