BLOG

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Dr. Google, τι έχω; Οι κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης

Έχεις ανησυχήσει ποτέ με κάτι τόσο πολύ ώστε να αρχίσεις να ψάχνεις στο google διακαώς τι έχεις και τελικά να χαώνεσαι μέσα σε σελίδες που αναγράφουν ένα σωρό συμπτώματα και αίτια και να προσπαθείς να παίξεις τη/το γιατρό; Δεν είσαι Read more…

Η ευτυχία στην εποχή της πανδημίας του κορωνοϊού

Σήμερα ήθελα να συζητήσουμε ένα περίεργο δίλημμα σχετικά με την ευτυχία. Αυτές τις εποχές, τις πολύ δύσκολες, που η επιδημία εξαπλώνεται, κάποιοι είναι κλεισμένοι σπίτια τους, άλλοι είναι έξω και διασκεδάζουν. Η μάχη για κοινωνική δικαιοσύνη δεν σταματά ποτέ, το Read more…

Η ευτυχία στην εποχή της πανδημίας του κορωνοϊού
Κριτική: 5+1 τρόποι για να την διαχειριστείς αποτελεσματικά

Κριτική: 5+1 τρόποι για να την διαχειριστείς αποτελεσματικά

Δε θα καταλάβουν όλοι τη διαδρομή σου. Δεν πειράζει, όμως, γιατί δεν είναι δική τους αυτή η διαδρομή, αλλά δική σου. Αγάπησε την ελευθερία σου. Ο αληθινός σου σκοπός δεν είναι να ευχαριστείς απόλυτα τους άλλους. Η πραγματική ζωή είναι εκεί Read more…

Οι 5 ερωτήσεις που πυροδοτούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους

Ποιες ερωτήσεις μπορούν να μας αλλάξουν τη ζωή; Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη ζωή είναι σχετικά μικρή. Πρόκειται για μία σκληρή πραγματικότητα που φοβίζει πολλούς ανθρώπους. Σαν αποτέλεσμα αυτού, μερικοί από εμάς προσπαθούμε να μη σκεφτόμαστε αυτό τον ελάχιστο χρόνο Read more…

Οι 5 ερωτήσεις που πυροδοτούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους
Μπορώ να νικήσω την κατάθλιψη χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Μπορώ να νικήσω την κατάθλιψη χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Όποια,-ο(ς) έχει βιώσει κατάθλιψη ξέρει πόσο έντονο μπορεί να είναι. Περισσότερο από απλώς μια πεσμένη διάθεση, μπορεί να σε κάνει να στερέψεις από κάθε αίσθηση παρακίνησης ή ελπίδας. Μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πως οτιδήποτε ακουμπάς μαραίνεται. Ο ύπνος Read more…

Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το ξεπεράσεις

Το σύνδρομο του απατεώνα, είναι ένα από τα ενοχλητικά τρικ του μυαλού μας, που μας πείθει ότι για τον ένα ή τον άλλο λόγο, δεν ανήκουμε κάπου. Ότι για κάποιο λόγο δεν αξίζεις την επιτυχία σου. Πώς να αναγνωρίσεις το Read more…

Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το ξεπεράσεις
Πως συστήνεις σε κάποιο άτομο να κάνει ψυχοθεραπεία | Συστάσεις σε ψυχοθεραπευτή - ειδικό ψυχικής υγείας

Πως συστήνεις σε κάποιο άτομο να κάνει ψυχοθεραπεία; | Συστάσεις σε ψυχοθεραπευτή – ειδικό ψυχικής υγείας

Πως να δώσεις συστάσεις; Μια ανησυχία που ακούω από πολλούς θεραπευόμενους αλλά και φίλους είναι το πως να συστήσουν σε κάποιο άτομο κοντινό τους να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Πως να φέρεις το θέμα στην επιφάνεια χωρίς να προσβάλλεις το άτομο που Read more…

Δύο χιλιοστά μακριά

Δύο χιλιοστά δεν είναι δα και τόσο μεγάλη απόσταση, σωστά; Δεν είναι πολύ εύκολο να ορίσουμε αυτά τα δύο χιλιοστά απόστασης στη ζωή μας. Ίσως είναι πιο εύκολο να το κάνουμε σε ένα χάρακα, αλλά όχι στην καθημερινότητά μας. Τι Read more…

Δύο χιλιοστά μακριά γκολφ
Πρώτη συνεδρία 12χρονου με παιδοψυχολόγο

Πρώτη συνεδρία παιδοψυχολόγου με έναν 12χρονο

Κατά την πρώτη συνεδρία… – Ξέρεις γιατί έρχεσαι εδώ; – Ξέρω.– Θες να μου πεις;– Έχω ΔΕΠΥ.– Τι είναι αυτό ξέρεις;– Είμαι υπερκινητικός και δε συγκεντρώνομαι αρκετά.– Το καταλαβαίνεις όταν συμβαίνει;– Ναι.– Θες να σε βοηθήσω;– Οι γονείς μου θέλουν.– Read more…

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπει είναι το ΒΊΩΜΑ. Στα 12 χρόνια εκπαίδευσης του σχολείου διδασκόμαστε κυρίως να παπαγαλίζουμε, να δεχόμαστε τεράστιο όγκο πληροφοριών και να τον διαχειριζόμαστε με κάποιο τρόπο Read more…

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Subscribe to our Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.