BLOG

Πρώτη συνεδρία 12χρονου με παιδοψυχολόγο

Πρώτη συνεδρία παιδοψυχολόγου με έναν 12χρονο

Κατά την πρώτη συνεδρία… – Ξέρεις γιατί έρχεσαι εδώ; – Ξέρω.– Θες να μου πεις;– Έχω ΔΕΠΥ.– Τι είναι αυτό ξέρεις;– Είμαι υπερκινητικός και δε συγκεντρώνομαι αρκετά.– Το καταλαβαίνεις όταν συμβαίνει;– Ναι.– Θες να σε βοηθήσω;– Οι γονείς μου θέλουν.– Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από

Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπει είναι το ΒΊΩΜΑ. Στα 12 χρόνια εκπαίδευσης του σχολείου διδασκόμαστε κυρίως να παπαγαλίζουμε, να δεχόμαστε τεράστιο όγκο πληροφοριών και να τον διαχειριζόμαστε με κάποιο τρόπο Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Βιώμα, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Αυτοπεποίθηση

Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να μάθεις στη ζωή σου. Αυτό το ένα πράγμα θα καθορίσει: Πόσα χρήματα θα βγάλει τα επόμενα 5 χρόνια, Πόσο επιτυχημένες (ή αποτυχημένες) σχέσεις θα δημιουργήσεις Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από

4 ουσιαστικά βήματα για να φέρεις τη χαρά στη ζωή σου

Του Άγγελου Λεβέντη Ποια είναι η πρόθεσή σου για την μέρα που ξημερώνει; Θέλεις να φέρεις τη χαρά στους γύρω σου και στον εαυτό σου; Θέλεις να κάνεις κάποιους να χαμογελάσουν; Ή ελπίζεις η ζωή να σου φέρει τη χαρά; Η αλήθεια Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
4 ουσιαστικά βήματα για να φέρεις χαρά στη ζωή σου
Ζωή που αξίζει να ζεις

Πόσο πραγματικά αξίζει η ζωή σου;

“Οι πληρωμές ξεκίνησαν με μικροποσά. Έχασα τα μαλλιά μου, τη δύναμή μου και την αίσθηση της ευζωΐας” λέει ο Fi Munro στην Huffington Post. Θέλω να πάρεις ένα λεπτό και να σκεφτείς μια σημαντική ερώτηση: Πόσο θα κοστολόγιζες τη ζωή Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από

Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή

Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για αλλαγή. Είναι αυτές οι στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη για να μιλήσουμε και Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή
Ψυχόδραμα ως

Ψυχόδραμα ως…

Σίγουρα…Όλοι μας, έχουμε βρεθεί σε μια δύσκολη περίοδο ή φάση ζωής, σε μια έντονησυναισθηματική φόρτιση ή έχουμε βιώσει κάποια κρίση άγχους/πανικού. ΤοΨυχόδραμα μας βοηθά να αναγνωρίσουμε τα αίτια, να τα επεξεργαστούμε και να προχωρήσουμε στην επίλυση.Το Ψυχόδραμα είναι μια κλινική Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από

Το Θεραπευτικό Συμβόλαιο – Πλαίσιο Θεραπείας

Το Θεραπευτικό Συμβόλαιο ορίζει το σταθερό και ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο μέσα στο οποίο δημιουργείται το πρόσφορο έδαφος για τη θεραπεία. Η Θεραπευτική Σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, είναι αυτή που καθορίζει την ποιότητα και την εξέλιξη της θεραπείας. Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Θεραπευτικό συμβόλαιο Πλαίσιο Θεραπείας Zen Therapy Center
366 project - 366 days of personal growth

366 project

To 2016 είχα μια ιδέα! Πως θα ήταν να δημιουργούσα ένα βίντεο του 1 λεπτού κάθε μέρα για 366 μέρες!? Στην αρχή φαινόταν εύκολο, καθώς προχωρούσε η χρονιά, το εγχείρημα απαιτούσε ολοένα και μεγαλύτερη προσπάθεια. Με δίδαξε πολλά πράγματα! Το Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από

Ψυχόδραμα. Ζωή εδώ-και-τώρα

Στο Ψυχόδραμα μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο μπορείς να δημιουργήσεις με αυθορμητισμό τη ζωή που επιθυμείς. Απευθύνεται σε:  όλες, όλους, όλα. Άτομα που δυσκολεύονται στην λεκτική ή/και εξω-λεκτική έκφραση (verbal and non-verbal expression). Άτομα που θέλουν να αυξήσουν τον αυθορμητισμό Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης Άγγελος Λεβέντης, πριν από
Το ψυχόδραμα ως πρόβα για τη ζωή