Με αγνοείς; | “Η σχέση με το σώμα μου”

Πολλές φορές το σώμα μας αναρωτιέται…

…αν του δίνουμε σημασία.

…αν του δίνουμε τον ύπνο που χρειάζεται, τη φροντίδα και την περιποίηση που χρειάζεται.

…αν του φερόμαστε ως το ναό της ψυχής μας.

Τις φορές που τον αγνοούμε πλήρως είναι αυτές οι φορές που ξεκινούν να χτυπάνε τα “καμπανάκια”. Ξεκινάνε με μικρά καμπανάκια, ήπιους πονοκεφάλους και στομαχόπονους ή κάποιο ερεθισμό στο δέρμα και έπειτα, όσο δε δίνουμε προσοχή, τόσο αυξάνονται, διογκώνονται και δημιουργούνται και εμφανίζονται σημαντικά ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Πως εμείς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο;

Πως μπορούμε εκ νέου να δώσουμε σημασία στο σώμα μας;

Πως μπορούμε να ξεκινήσουμε να ακούμε το σώμα μας και τις ανάγκες του;

 

Μέσα από το ψυχόδραμα έχει την ευκαιρία ο καθένας να εκφράσει και να δουλέψει θέματα που έχουν σχέση με το σώμα του.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *