Entries by Άγγελος Λεβέντης

,

Με αγνοείς; | «Η σχέση με το σώμα μου»

Πολλές φορές το σώμα μας αναρωτιέται… …αν του δίνουμε σημασία. …αν του δίνουμε τον ύπνο που χρειάζεται, τη φροντίδα και την περιποίηση που χρειάζεται. …αν του φερόμαστε ως το ναό της ψυχής μας. Τις φορές που τον αγνοούμε πλήρως είναι αυτές οι φορές που ξεκινούν να χτυπάνε τα «καμπανάκια». Ξεκινάνε με μικρά καμπανάκια, ήπιους πονοκεφάλους […]

,

Εργαστήριο Ψυχοδράματος για Εκπαιδευτικούς

Εργαστήριο ψυχοδράματος για εκπαιδευτικούς «Και οι εκπαιδευτικοί έχουν ψυχή…» Χαλκίδα, Φεβρουάριος-Μάρτιος 2018 Επίσημη Ανακοίνωση Η καθημερινή έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις επιφέρει αρνητικές συνέπειες στη συναισθηματική, πνευματική και σωματική υγεία όλων των εργαζομένων. Οι εκπαιδευτικοί επηρεάζονται πολύ περισσότερο, αφού οι υψηλές απαιτήσεις του επαγγέλματός τους για την ασφάλεια, την ευημερία και την πρόοδο των μαθητών/τριών τους/τις […]

,

Θεματικά Εργαστήρια Φεβρουαρίου – Μαρτίου

Σάββατο 3/2/2018, 15:30-18:30 «Αναβλητικότητα» Σταματώ τον εαυτό μου από το να ζήσει αυτά που του αξίζουν να ζει;   Δευτέρα 12/2/2018, 15:30-18:30 ​«Η σχέση με το σώμα μου» ​Πως η ψυχική μου κατάσταση επηρεάζει την υγεία και εμφάνισή μου;​   Σάββατο 3/3/2018, 15:30-18:30 «Μηνύματα προγόνων» Τι δώρα ή βαρίδια κουβαλώ διαγενεαλογικά;   Δευτέρα 19/3/2018, 15:30-18:30 […]

Έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων

Στην εποχή που θα υπάρχει τόση πολύ διανοητική γνώση και πληροφορία αυτό που μας λείπεις είναι το ΒΙΩΜΑ. Στα 12 χρόνια εκπαίδευσης του σχολείου διδασκόμαστε κυρίως να παπαγαλίζουμε, να δεχόμαστε τεράστιο όγκο πληροφοριών και να τον διαχειριζόμαστε με κάποιο τρόπο – άλλοι καλύτερα άλλοι χειρότερα. Τι γίνεται, όμως, με τον όγκο των συναισθημάτων; Μας μαθαίνει […]

20…18 δυναμικές στρατηγικές για να ξεκολλήσεις φέτος

Αυτή η περίοδος είναι ένας πολύτιμος χρόνος της ζωής σου. Σου δίνεται η ευκαιρία να σκεφτείς σοβαρά πως ήσουν τον προηγούμενο χρόνο, ώστε να κάνεις τις απαραίτητες διορθώσεις στην πορεία σου και βελτιώσεις έτσι ώστε το νέο έτος να γίνεις ο Πρωταγωνιστής στην ιστορία της ζωής σου. Όπως ξέρεις: με καλύτερη καθημερινή συνειδητότητα κάνεις καλύτερες […]

,

Νέα Χρονιά με Ψυχόδραμα – Εργαστήρια Ιανουαρίου 2018

  Υποδεχόμενοι το 2018… «Κρατάμε όσα αγαπήσαμε, ξεκαθαρίζουμε όσα μας πονάνε, σχεδιάζουμε όσα θέλουμε να ζήσουμε.» Το Ψυχόδραμα είναι μια ψυχοθεραπευτική βιωματική προσέγγιση που εστιάζει στην έκφραση και στη δράση. Επιτρέπει στους συμμετέχοντες να δημιουργήσουν μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο με αυθορμητισμό τη ζωή που επιθυμούν. Ανοιχτά βιωματικά εργαστήρια Ψυχοδράματος: «Δημιουργώ την καλύτερή μου χρονιά» (Αφίσα) […]

11 πιο ουσιαστικά στοιχεία μίας ζωής μυθικής άξιας

Είναι τόσο εύκολο να παγιδευτείς στη δυσκολία των ευκολιών που σου προσφέρονται.  Είναι τόσο σαγηνευτικό να ξοδέψεις τις πολυτιμότερες ώρες σου σκαρφαλώνοντας σε βουνά που στο τέλος μπορεί να αποδειχτούν ότι είναι τα λάθος βουνά. Θέλω να ζήσεις μια ασυνήθιστη (μη συνηθισμένη) ζωή. Μια ζωή που θα νιώθεις πλήρως ζωντανός, θα μοιράζεσαι το δώρο της […]

Σπάζοντας τον Πάγο – Toastmasters

Βλέποντας το βίντεο μπορείς να ακούσεις μία σύντομη περιγραφή της ιστορίας της ζωής μου όπως την παρουσίασα στην 1η μου ομιλία (Icebreaker) στο Ελληνικό Toastmasters Club που είμαι μέλος από τον Ιανουάριο του 2011. Στο youtube playlist υπάρχουν και άλλες ομιλίες που έκανα στην πορεία. Παρακάτω είναι το κείμενο που είχα προετοιμάσει στο μυαλό μου και το […]

Μια αυθεντική εμπειρία Ψυχοδράματος

Τι σημαίνει μοιράζομαι μέσα από το Ψυχόδραμα και πώς αυτό λειτουργεί θεραπευτικά; – Από την Χριστίνα Καλαβρή, Ψυχολόγο – Εγκληματολόγο MSc. Αν ξεκινούσα από το τέλος, σημαίνει μια αίσθηση κοινής μοίρας, που μας κάνει πιο ανθρώπινους επειδή δίνουμε ένα κομμάτι της καρδιάς μας σ’ εκείνους που γνωρίσαμε έστω κι αν περάσαμε μόνο λίγο χρόνο μαζί […]

ΕΠΑΧ – Ψυχόδραμα στη Χαλκίδα

Δελτίο τύπου ΕΠΑΧ Η Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδας με αφορμή την 25η Νοεμβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών διοργανώνει ένα ανοιχτό βιωματικό workshop ψυχοδράματος με θέμα: «Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου» στη Συνεδριακή Αίθουσα Δ.Ο.Α.Π.ΠΕ.Χ. (Αβάντων 50, 1ος Όροφος) στις 6 Δεκεμβρίου 2017.   Ώρα προσέλευσης: 5:00 μμ Έναρξη*: 5:30 μμ  Λήξη: […]